最近看了那条关于一名博士纵身跳入钱塘江的新闻之后，一个名词呼之欲出——抑郁症，这个病症才又一次回到了人们的视线当中。这名博士的死，让小编想起了张国荣，这一精神疾病实在是太可怕了，这让人不禁想问，到底抑郁症有没有前兆？抑郁症的前兆都有哪些？看看情感咨询师怎么说。
其实抑郁症是有前兆的，主要有以下几种表现：
1.患上抑郁症之前的人，心境都会发生变化，这些变化可从轻，严重到忧伤、悲观，觉得生活不再有意义，无论做什么都开心不起来，整日都处在郁郁寡欢的状态，还有些病人会表现为激动、焦虑。
2.内心感觉十分痛苦，不再有以前的那种乐观，从而变为悲观，感觉生活就是负担，这个社会没有什么值得留恋的，有轻生的念头，甚至行为。这些变化，身边的人就应该要注意，多观察患者。
3.开始过分的贬低自己，总会觉得自己这也做不对，那也做不好，开始对自己进行自我批评，把以前的自己说得一无是处，觉得以后的自己前途看不到光明。
4.睡眠开始出现了问题。最典型的问题就是早醒，比平时早醒2-3个小时，醒了之后又难以入睡。
5.没有食欲，体重开始减轻，对什么都不感兴趣，可能连生活中的小事做起来都开始费劲了，做什么事情都力不从心。
如果你或者你身边的朋友出现了以上几种情况，并且持续了一段很长的时间，建议尽早去相关的精神卫生机构或者心理咨询机构进行检查，并积极配合医生的治疗。希望不要再出现像刚刚那位博士的悲剧，每个人的生命都是灿烂的，都不应该让它那么轻易的就被这个心理疾病给打败。