你过得不好，千万不要怪别人，多问问自己！
明明你以前上学时很不错，但现在同学们都过得比你好，你怪自己运气不行；明明你的工作能力很强，但升职的人却是别人，你怪领导眼瞎公司制度有问题；明明你条件也还行，但却一直孤家寡人，你怪现在的人太现实，认为自己生错了时代。这就是典型的“拉不出屎却怪地心引力不够强”！一个人所有的问题，其根源都在于自己，你不行只是因为你真的不行。
别人奋斗时，你在看某音；别人努力时，你在刷剧刷综艺；别人追求更好的生活时，你在玩游戏……
说句难听的，如果这样你还过得好的话，那就真的天理难容了。
一天的生活，是一生的缩影。你怎么过一天，你就怎么过一生。
如果你想改变现状，就必须改变自己每天的状态和习惯。
坏习惯，真的可以毁你一生，请尽快改掉。
01、沉迷消耗型快感
刷某音、刷剧、玩游戏、看网文小说等，都是消耗型快感。它们消耗你的时间，精力以及智商。不可否认，它们的确可以令人产生很快乐甚至很兴奋的感觉，让你无法自拔，觉得自己真的爽到了。但是，这种快感来得快也去得快，就像传说中的“秒男”一样。一旦停止，涌上心头的就是深深的羞愧和后悔。
我们应该追求的，是提升型快感，就比如看书、学习、写作、健身等。这种快感虽然来得较慢，但却是一种长久的提升，影响力可以持续数年甚至是一辈子——这样，你才没有白活。
以后，你再在公交车或者地铁上看见刷某音或者追剧的人，你应该得意的笑一笑，因为你从这种消耗型快感中脱离出来了，很快，你就会超越他们中的绝大多数人。
02、从不运动
为什么要运动？上班累了一天，回家好好躺着不香吗？
这个问题，我也曾经纠结过好几年，直到一个同事差点猝死在公司里，我才恍然大悟——
运动，并不一定是为了成为健身教练，而是为了多活几年十几年，为了有更好的精神和身体状态，为了更好的生活和工作。
回想一下小时候，我们天天跑来跑去，就跟一群疯子似的。那时候，我们没心没肺，更重要是没病没灾。长大了，我们懒了，不喜欢动，更别说运动了，亚健康问题就出来了，有人患上了前列腺炎，有人得了焦虑症，有人天天头痛烦躁。
运动，是成本最低效果最好的提升方式，它的效果绝对不可能短时间显现出来，但请给自己一个月，你会大有不同——你更有精神了，你更积极了，你的思维更清晰了，甚至于就连你的相貌都更帅了……最直接的，路上看你的异性都更多了。
03、只摄取碎片化信息
你的手机上肯定有至少一个知识型APP，比如今日头条，百家，知乎，豆瓣，知识星球等。这些APP每时每刻都在给你推送各种各样的信息，非常适合你，你觉得自己学到了东西，但真的是这样吗？
你打开APP，看到一个感兴趣的信息，你点开了，看过了，认为学到了，然后关掉，再看下一个。或许你还会做收藏和转发的动作，但你几乎很少会去看第二遍，更别说学到什么东西了。
不学习，怎么可能提升自己？
你至少要对自己感兴趣的信息做个简短的笔记，如果觉得有必要，你应该再去找寻补充的知识点，甚至于你要去看一些相关的书籍等。只有这样，你才能把这些碎片化信息扩展成知识点吸收，内化为你自己的一部分，帮助你成长。
04、不独立思考
你有多久没有独立思考了？
别跟我说“我TM刚刚还在想中午吃什么，我天天都在独立思考！”
那么，换个问题，你有多久没有进行深度的独立思考了？遇到问题时，你可曾独立思考过应该怎么解决？就算你请教了别人，你又可曾独立思考过别人为什么会用这种方法来解决？别人是怎么想出这种方法的？有没有更好的方法？
记住，人与动物最大的区别就是具备思考的能力。你不愿意思考，没关系，你照样可以活着，只不过你活得不会太好而已，充其量只是一个混吃等死的废人，而且随时可能被淘汰。
只有养成独立思考的习惯，你才能提升自己的核心竞争力，不管是在生活还是职场中，取得更大的成功。
05、浅尝辄止
很多人能够意识到学习的重要性，但却总是浅尝辄止。
觉得PS很有意思，但学了两天，掌握了基本工具，就认为足够了，不学了；听说考个会计证挺有用的，学了半个月，觉得太累了，于是安慰自己也算入门了，至少有所提升；想要提升英语水平以后好跟老外的交流，于是报个班，去了三回，勉强知道路怎么走了，然后就再也不去了，只学会了句“WTF”！就这样，日复一日，年复一年，学过好多东西，但却从来没学成过一样。反观别人，把所有精力都用来学一样东西，在同样的时间内已经精通了三四种技能，在职场中拥有了更强的核心竞争力，升职加薪，迎娶白富美，走上人生巅峰。
学习，一定要深入，哪怕慢一点都行，不要东一榔头西一锤子，结果一无所成，简直浪费生命。
写在最后：
问题出在哪里，你应该很清楚了！改变与否，在乎于你！