不知道自己到底该干什么?做什么是对？什么是错？好像自己做什么都不满意。工作的问题老一辈的人也头疼，似乎只有现在的我们才能轻易的说出“我不干了。。我要辞职。。”的话，意志力不坚定，没有耐心，没有主见。有时是别人说以个建议，自己就听了，可去做的时候，自己又不喜欢，然后自己又不想干了。觉的生活无聊，无趣，做什么也提不起兴趣，对人生，对生活都很茫然。
面对现在的社会，人于混杂。快速、多变、信息庞杂，压力巨大……大事越多，我们就越觉得自己渺小，年轻人生来就不愁吃喝，不爱看新闻联播，只喜欢猫起来跟自己玩儿——基本需求都满足了，所以大多人不知道自己到底想要什么?他们焦虑可能主要来自，以后从事什么样的工作，，怎样才能赚更多的钱。因为，大脑里一直有个声音催促你，去做应该做的事。可你在焦虑中，依然玩手机、躺着、发呆。最该做的事情往往不是很简单就能完成，人本能就会去逃避，希望于做更容易的事或放松的事来寻求安慰，导致最该做的事情没有完成，结果就是更加焦虑。
我们可以试试在感到不开心的时候，去吃一些自己喜欢吃的东西，约三五个好友逛逛街，条件允许，还可以小酌一杯，向好友倾诉一下自己的苦闷和烦躁，和朋友聊天也是一种发泄。或者可以在安静的地方听听音乐，伴随着轻柔的音乐进入梦乡，睡一个安稳的好觉，会让我们有着满足感和幸福感。找到自己最想要的，首先要从了解自己开始。先了解过去的自己，再问问将来的自己。自己的路自己要走潇洒，坚持走下去，才会找到属于自己的路！
习惯性麻木、审美疲劳、新鲜感过度……这些词都可以用来形容现在的年轻人。。恋爱、学业、求职、人际……都可以郁闷一下，刚开始有新鲜感，慢慢就觉得无趣了，无趣就是抑郁的开始，不高兴也会击垮一个人。
抑郁情绪人人都有，它让我们在现代社会里活得更自我，只要记住，你的抑郁往往指抑郁情绪，别老给自己扣抑郁症的帽子。自己想的开心点，开心的一天会让自己身心舒畅，人也会变的很自信！
还有就是现在的年轻人到了适婚年龄，却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱。“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。甚至是有的时候别人说一说那都觉的很反感。失恋往往比自恋要好，至少可以教会我们如何去爱恋。先学习如何去满足别人的要求，发现这些需求，是治疗“无爱症”的第一步。