她曾是广州市女子强制隔离戒*所的一名戒*人员，因家庭缺爱，年少叛逆的她走上了吸*不归路。最终，在戒*场所民警的科学戒治和关爱帮扶下，她成功戒断*瘾，重启新的人生，下面来听听她的心路历程自述，通过她的人生经历，警醒人们远离*品，珍爱生命!
我叫阿莲（化名），今年快四十岁了，我出生在广州的农村，在家里排行老大，还有2个弟弟。因为父亲有重男轻女的思想观念，总是把弟弟犯的错算在我头上，动不动就对我又打又骂的，所以，我从小就很要强，也很叛逆。
在我初中毕业后不久，母亲因病离开了我们，我就选择逃离那个冰冷无情的家，一直在外打工，很少回家。慢慢地，我结识了一些吸*的朋友，贪图玩乐享受走上了吸*的道路，也因此，家中跟我断绝了联系。后来我认识了一名吸*的男朋友，我们同居了4年，但谁都没有想过要结婚，年，我因为吸*被抓以后，便和他断了联系，成了别人眼中的“孤家寡人”。
我刚到所里的时候，对这里的一切都很抵触，不愿意和人交流，不喜欢参与集体活动，更不喜欢被那些所规队纪约束。因为戒断综合症的折磨，晚上难以入睡，总是烦躁易怒，当看到别人收到家信或者有家人来探访的时候，心里就更难受，因而经常为一些鸡毛蒜皮的小事故意跟别人发生摩擦。
民警看到我这样，就常常来找我谈话，纠正我的一些错误行为，让我学会包容和帮助别人，与她人和谐相处，积极参加文体活动。老实说，刚开始，我对这样的说教有些反感，不过，后来发生的一系列事情让我慢慢发生了变化。
国学冥想助我找回孝心
每天晚上睡觉前，民警会组织我们进行音乐冥想，每当音乐声响起，我的情绪就变得安稳、平和，慢慢地，我觉得很享受睡前的宁静时光。也许是清理了心里的垃圾吧，我觉得轻松了，睡觉不再那么辗转反侧。
我还很期待学习时间，因为每当我坐在课室里上课的时候，就仿佛回到了在学校那段无忧无虑的时光。民警给我们讲解《弟子规》、《论语》、《了凡四训》等以前未听说过的传统文化内容。记得在一次以“孝父母之身，孝父母之心，孝父母之志，孝父母之慧”为核心内容的孝道课堂教育中，当民警讲述一个不孝子在病危的母亲床前痛哭忏悔的亲情故事时，我忍不住失声痛哭起来。都说“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”是对所有不孝子女最严厉的惩罚，想到已经离我而去的母亲，我伤心至极。后来，通过不断地学习我慢慢理解了父亲那一辈人的观念，也努力地想修复跟弟弟们的亲情。在民警的鼓励下，我不断给父亲写信，当我终于收到父亲回信的那一刻，我开心得像个孩子一样。而我在与父亲的通信中得知，原来，这里的民警一直在和我父亲联系，给他做思想工作，让他原谅和接纳我这个女儿，帮助我戒除*瘾，重新做人。看到这些，我深深地感谢民警，她们在默默地帮助我，用慈爱的语言和行为，温暖我冰冷的心。
多项学习助我幡然醒悟
在接下来的戒*时光里，我来到康复巩固区。在这里，我接触了更多内容，最让我惊喜的是，这里给我们上课的，不仅有民警，还有学校的学生。后来我才知道，那些都是华南师范大学法学院的研究生，这让我非常羡慕。她们能把那些晦涩难明的法律条文，用一个个案例分析，让我们简单明了地掌握一个又一个法律知识，我这才懂得，原来法律在很多地方约束但又保护着我。除了学习法律知识以外，我们还学习了*品相关的知识，这让我深受震撼。原来，*品是这么的可怕，一不小心，就会掉进它的深渊，难以逃脱。
我还参加了社交礼仪培训班，在学习礼仪之前，我从来没觉得自己待人接物有问题，学习后才发现，以前自己做过很多在别人眼里不礼貌的事情。这些学习，对我未来的生活帮助很大。
所里还邀请戒断成功人士入所开展“同伴教育”辅导活动，在一次活动中，同伴教育员分享了自己从接触*品后上瘾，到戒断*瘾、保持操守、重新做人，到如今成为同伴教育员的经历及心路历程。她鼓励我们，要改变社会对吸*者的歧视，只有先改变自己，坚定戒*的信心和决心，重拾责任和担当，才能让家人、社会重新接纳。听了同伴教育员的成功分享，我更坚定了戒*的信心。
在这里的生活很规律，每天一早起来，民警就组织我们进行一个小时的体育锻炼，有广播体操、八段锦、太极拳、啦啦操、广场舞等丰富的运动项目。时间久了，就逐渐养成了运动的习惯，而且运动过后精神状态特别好，浑身上下仿佛注入了新生的能量。民警们会手把手教我们做操，其中有一套和华南师范大学体育科学学院的教授合作编排的沉香祛瘾强身术，据说这是目前国内第一套针对女性戒*人员专用的身心健身术。
技能培训助我坚定信心
除了学习和锻炼，为了帮助我们培养个人兴趣、掌握劳动技能，增强生活自主综合能力，所里开办了家庭保洁技能培训班，我第一时间就报名参加了。
民警告诉我们，培训班是国家给就业困难的我们一次难得的学习机会，培训费用全部由国家承担，希望我们珍惜机会，认真学习，争取以后可以学以致用。经过系统的学习和实操实践，我学会了很多关于家庭保洁方面的知识，也才知道原来看似简单的搞卫生，还有很多要求的。最后，我通过了考核鉴定，拿到了劳动保障部门颁发的职业技能上岗证书。
随着解戒出所日期的临近，我来到了回归指导区，在这里，我加强锻炼、培养自我约束和管控能力。民警还对我进行了就业辅导，让我对出所后的就业形势有了一定的了解。
延伸帮扶助我回家路稳
在进行出所宣誓的时候，我心里就在想这两年的戒*生活是以前从没有过的充实。我写下了一份保证书交给民警，自己随身带一份，准备出所以后，每天对照执行，检查自己有无过错。
当我走出戒*所的那一天，心情是兴奋的，但也有着强烈的迷茫。离开了这里，我不知道前面等着我的是什么。还好，这里的民警依然关心我，她们不时地打电话给我，询问我的情况，当得知我在找工作时碰壁后，她们想方设法帮我物色合适的工作，在民警的帮助下，我凭借在所里获取的职业技能上岗证书，找到了一份工作。
民警和我约法三章，要求我定期汇报近况，我和她们也一直保持着联系，她们经常向我传递一些积极的正能量，提醒我保持操守，我也谨记民警教诲。在她们的帮助下，我的家庭关系日益变好，跟两个弟弟的联系也越来越多，生活在逐步向好。
这是一趟特殊的旅程，给我的人生留下了不可磨灭的烙印，女子所的民警像朋友一样的关怀和爱护陪我度过了最黑暗的时期，她们给了我勇气和支持，让我重新找回了自我，也找回了失去多年的亲情，这个崭新的我一定会努力向阳生活。
原标题：《戒*故事
戒*者的自述：我的破茧重生路》