一幸福家庭改变从管理自己开始
最近的所有聊天都在围绕着自己的改变，妈妈说，我们应该感谢时间管理，我看见我闺女越来越懂生活了，我的死*自强说，子涵越来越有能量越来越发自内心的开心了，我身边的朋友说，我越来越像个女人啦，所以我决定为我的易效能一周年留下些回忆，记录我一年来的温柔和坚持
关键词-女汉子/急性子/强迫症/控制/不满足
从事婚庆行业十年，圈子里经常说婚庆圈里的女人当男人，男人当畜生，哈哈，听起来是一句幽默实际上就是那样子，策划谈单执行服务安排落实细节周旋在各种服务商之间想的都是无论如何不能出任何的问题要让新人一生一次的婚礼没有遗憾，一个人扛过追光灯，吃过官司，经历过太多的人际关系困惑，也有很多对别人对自己的标准，不喜欢被操控却始终在对全世界都挑三拣四不满意哈哈，好听说是要求高，不好听说就是个躁狂女，很多人和我相处都会很有压力，听不得别人说我不对说我好，我自己也背负了很多的压力，日积月累，感情上无暇顾及，生活上没有时间为自己活，好像所有的一切都在围绕工作，而和人的相处也大多都在说工作而变得很无趣，好像和人之间总隔着一睹心的墙
关键词-温柔/自信/淡定/从容/有方向/有重点/欣赏自己/会发现美好
如果说心理学让我了解自己看见这一切呈现背后的那份不安全感抓取感恐惧感，不如说是易效能真正的让我在行动中发现了生活的另一种可能性让我找到自己内心的喜悦，晨起的时光让我不断看见一个慢下来的子涵那么开心轻松，那个不急于要结果的子涵多么淡定从容，那个放下了标准多了一份允许和接纳的子涵多么的温柔自信，我开始明白人生本就做不完所有的事，我开始明白教练们说的一口馒头一口汤不要着急不要慌，我开始明白，陪着自己要有一种陪着蜗牛散步的心态，我刚开始豁然开朗的看见，原来过去我只是把自己丢了一直活在别人的需要里，那时候的目标似乎都为了证明自己的存在多么的有价值有意义
所以今天为什么子涵会发生如此大的变化，我给大家分享时间管理成长的旅程
1.0第一个90天
开始在更早打卡持续早起60天
有了早睡的渴望，但满脑子都是工作的状态真的不舍得睡，所以回忆起来那时候到处研究，蜗牛啊还有易效能早睡团啊，还有让身边人提醒啊就是做不到早睡哈哈，自己还不断的批评过自己现在回头想想人生最大的成功真的就是超越过去的自己
开始运动，以前从来不运动不早起，这下开始散步尝试跑步感觉这个腿有千斤重，咋也不行后来报名网上keepclass学习跑步，加了吴栋老师