我是重度抑郁症患者。
有时候会问自己：是不是死了会好一点？然后，就开始纠结采用哪种自杀方式了。
后来，当情绪失控，手腕被切开的一刹那才明白，再怎么精心谋划自己的死亡，都是枉然，一如世事的无常。
有很多人都在分享成功的经验，而我只能分享我的失败，事业的失败，婚姻的失败，家庭的失败，生活的失败，我是一个彻头彻尾的失败者，虽然想过放弃，但却还未放弃。
◆抑郁（图片来自网络）
很多人都在谈正能量，在我看来，或许正能量更趋向于一种心理安慰，就像中西方教育与文化影响下的孩子，我们给孩子对未来的憧憬，而西方给孩子能力和对现实的认识，故而中国学生只能在国际类的竞赛中包揽所有奖牌，而这些所谓的“天才”后来都只是默默无闻的度过了一生，以至于诺贝尔奖鲜有国人。
其实，我也并非没有正能量，我的正能量只是以现实为基础，不现实的“正能量”只是“阿Q”精神似的自我安慰，“明知山有虎，偏向虎山行”或许是一种态度，当然，正能量对心灵的“治愈力”是不容忽视的，但终究也是要回归现实的。
原淘宝技术总监、被称为“马云的男人”的著名自媒体人*脚七曾说：“没事别随便思考人生”，思考着你就可能看破红尘”。中国自古就奉行中庸之道，何为中庸之道？不偏不倚，折中调和的处世态度就是中庸之道，做人不能极端，做事要留后路，正所谓物极必反正是这个道理，凡事，看得浅了，显得无能；看得透了；觉得无趣。
有人告诉我，想通了，看开了，心结没了，也就坦然无事了，虽然心怀感激，但“白昼之光，岂止夜色之深”？这个世界上谁能完全理解谁，因为不存在感同身受，一个人的诞生不是为了某个人或者某一些人而定制的，必然存在与世不符的“棱角”，磨去了的人便学会了人情世故，磨不去的一些人要么成为个性成为引领者，而另一些则带着思维反刍走向毁灭。
什么是“思维反刍”？思维反刍是指经常过分沉溺于消极的思维中而无法自拔，消极思维N次方的叠加，这是抑郁症患者的一大特征，也是导致抑郁症患者自杀的罪魁祸首之一。
人活着总是会有压力，生活就像是一堆烦恼的合集，幸福就是解决掉一个烦恼之后的愉悦或者不生产烦恼的某一事件。
我们都是旅人，若背负太多，注定到不了远方。每当我感觉即将要情绪失控的时候，避开人群，静静地看个电影，暂时性地忘记自己的人生，全身性地去体验另一种人生，或者享受“金属与摇滚”撕裂耳膜的痛快感觉，放纵之后，继续生活。
◆继续生活（图片来自网络）
生活美好吗？
美好！
也不美好！
但我们终归要走下去，每个人心里承载的不仅仅是自己，还有自己的世界，以及自己世界里的每一个人，用正能量安慰自己的人很坚强，知难而上的人更可贵！
是天意？
还是命运？
何惧？
我们依旧活着。
◆不投降（图片来自网络）