最近在接触一位抑郁症半年以上，过量用药的朋友。他患抑郁症的原因是感情。女友的前男友回来了，女友选择变成前女友。
这好像只是年轻人里常见的情感故事罢了。不一样的是，前男友患有抑郁症，前女友也抑郁，最后男主也抑郁了。
听起来好可怕，像会传染一样。嗯，会传染。尤其在感情里。不仅爱情，亲情里也常见。
你以为他们是因爱情离去而抑郁吗？不，是认知局限导致的。也可以理解为“钻牛角尖”。
不知道女孩的认知是怎么被局限住的，但她用好男友和你答应爱我的承诺，栓紧了男孩。
不顺心了，轻则抱怨，重则暴怒。男孩做的总是不对，但女孩又说不清自己要什么，反正你给的就不是我想要的，就是你不够爱我。这样的女友要不得，这样的父母爱情也请尽快改正。
男孩坚信自己对女孩的爱，努力去做，却依旧被否定。他变得小心翼翼，患得患失，从两个人的爱情影响到了多人的社交。
阳光开朗的他变得自卑，直到感情破灭，爆发抑郁症，依靠药物才能维持正常情绪状态。
这不由得让我思考每个人身上，感性和理性这两个常见标签。
许多人通过所谓的感性，给世界带来了精神文化上的馈赠，它溶于诗词歌句，藏在画里，隐身在一段段被传颂的爱情里。
可惜，太感性的人并不快乐，或快乐的很短暂。像三毛、梵高、海子、甚至屈原等等。
有人会说，如果她们勇敢地活下来，还会给文坛注入新的血液。但我们眼中的勇敢，是她们每分每秒被痛苦所折磨得撕心裂肺。
若他们能与过往握手言和，或也写不出这么深入人心的著作了，人生有时就是这么矛盾。但谁规定你必须当个作家呢？不想写字了，享受生活带来的其他快乐又有何不妥呢？、
活着，才能造就无限可能。
当今社会，文艺青年的数量在增长。有人说他们矫情。在我看来，挺好，矫情的人更有机会明确自己要什么。只是少了点打破常规和突破自我的勇气。
矫情比麻木好。
在物质生活的提高下，越来越多人想追求精神上的愉悦。这正说明了人类文明的进步。
然而少数人更早明白了多数人这个需求的空白，所以有了游戏和肥皂剧，还有漫天飞舞的娱乐八卦，它把大部分人的精神愉悦控制的妥妥当当，从而获取自己想要的生活，成了我们眼中的富贵人家。
他们控制住部分人利与害的需求点，基于趋利避害这个人性的基底代码，所有反应都避不开这个代码。
所以，人都是理性的。而感性，只是理性构建的一种认知习惯罢了。是的，也包括被我们歌颂的爱情。其实爱情并不伟大，伟大的是爱而已。
不过我们这次主要聊聊现在总被提到的“共情”，它可以是与生俱来的天赋，也可以是后天习得的能力。
共情是你说你十分痛，我便去感受你的十分痛，即使让你十分痛的原因，对我只会有三分痛。我没必要去研究造成这七分的差距是什么，只需要去相信去感受即可。
在共情这个词语出现前，我们对有共情能力的人称为善解人意。共情，不仅是对痛苦的感受，可能还有尴尬、也有喜悦，所有的情绪都可以被共通感受。
有几次的实践经历后，你的情绪就会比之前的自己更敏感。当然，我们最好只为了共情而共情，如果存有其他的目的，一个分神，你的共情就变成“作秀”了。
共情是种身心投入的主动感受。只要你愿意，它适用于一切社交。
放下自我认知去感受他人情绪，这原本是很多孩子与生俱来的能力。长大后，却要特意练习。这又何尝不是一种人性退化呢？
共情是对他人情绪的共通感受，而PUA组织发现了这个秘密，从而用洗脑式的方案，更改他人认知习惯，最终实施精神控制，达到自己的目的。
这种犯罪手法在法律上太难以界定了，因为被洗脑后的行为都是被害人自愿的。而道德的谴责对于这些人根本无关痛痒。所以，请保护好自己，努力强大自我认知，防止被情感控制和财产洗劫，甚至是生命的流逝。
北大女孩包丽，用自己的生命，为众人敲醒精神控制的警钟。
很多时候，第六感都会给我们一点反抗的信号，我们却总以“哪有完美的人”，“都有低谷期，帮一把吧”这些理由安抚自己。
乐于助人当然是正确的，只是用错了地方。
第六感的警钟，可能捕捉到对方胜利在望的喜悦嘴角，可能是你答应后对方洋洋自得的语气，又或是洽谈后续问题时对方的遮掩态度等原因响起。
你的善良一定要用在对的人对的事上。请避免江歌的悲剧再次发生。
请不要再用感性来标榜自己，学会理性的分析。理性并不影响我们内心的丰富，它不等于无趣，只会让你的人生路更加平坦顺遂。