寡趣症

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TUhjnbcbe - 2023/2/2 23:15:00

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

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抑郁症是一个和自己战斗的过程,基本上这个人24小时都在和自己作斗争,睡觉了也是噩梦连连,精神差是必然的,记忆力减退对他来说可能是个好事,表明他正在打包处理痛苦的记忆。失忆这时候都是个好选择,如果那时候我有我会毫不犹豫选择失忆。

如果有人看到这里恰恰又有至亲是抑郁症,那你就面临一个难题,你越用你认为的爱来爱他可能会对他造成更大的伤害,如果你远离了也会是个暴击,所以抑郁症很难帮助。

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他们主要有以下几个特征:1.情绪低落。自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤,觉得痛苦很难熬过去,感觉不到开心,甚者觉得度日如年、生不如死,常常愁眉苦脸、唉声叹气。几乎每天都存在低落的心境,一般不随环境变化而变化。

2.兴趣减退或快感缺失。凡事都提不起兴趣或是兴趣下降,对以前的爱好丧失热情,失去了体验快乐的能力,不能从平日从事的活动中收获乐趣。即使有一些简单的活动比如看书、看电视,其主要目的也只是消磨时间,无法从中获取快乐。

3.思维迟缓。自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低,严重者应答及交流也会出现障碍。

4.焦虑。表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。

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5.认知症状。主要表现为对近期发生事情的记忆能力下降、注意力障碍、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。严重时会产生“三无症状”,即感到无用、无助和无望。无用:自我评价降低,认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。无助:感到自己无能为力、孤立无援。无望:认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。

6.自责自罪。对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备,严重时会产生深深的内疚或是罪恶感,认为自己罪孽深重,必须受到社会的惩罚。

7.自杀未遂和行为严重的抑郁患者常伴有消极自杀的观念和行为,自杀观念常常比较顽固、反复出现,所采取的自杀行为往往是计划周密、难以防范的,因此,自杀行为是抑郁障碍最严重的、最危险的症状。

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但抑郁症是可以治疗的,大约85%的人经过治疗后,抑郁症状会显著减轻,能治好。而剩下的15%虽然仍处于痛苦和状态波动中,今后的生活质量会受影响。但也不是毫无办.法,通过各方面的努力和调整,依旧尽力恢复社会功能。听从医嘱、积极治疗,做好心理保养和心理疏导,努力构建自己的社会支持系统,你的痊愈甚至自愈,都不是没有可能。

在网上看到这样一段话:

外面的世界很美好,如果你也曾感到绝望,你关闭了家门,房门,请给心门留一条缝隙,等太阳再次升起来的时候,世界不会就此昏暗,你来人间一趟,你要看看太阳。如果你感到失落,请你抬头看看,天上星河璀璨,你是人间的理想。如果你想就此放弃生命,请你看看岸边,上面的人在向你伸手,嘴里说着:“把手给我,我拉你上来!”

希望我们都能无畏生活的所有,好好享受拥有的每一天!

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