十个迹象判断你是否患有抑郁症“像许多疾病一样，抑郁症也有线索可循。研究表明，抑郁症有十个主要迹象。专家说
1、情绪低落，原本对事物不再感兴趣，对以前的爱好甚至兴趣爱好、日常活动失去兴趣，整天昏昏欲睡；
图片来自网络2、思维反应变慢，做决定困难；3.记忆力下降，经常丢失，难以集中注意力；4、老是自卑，经常自责，老是后悔过去，对未来失去信心，严重时有消极想法；5、生活变得懒惰，不愿主动与人交流，严重时不出门，马虎；6、感觉体力不足，有明显的体力疲劳；7.检查，但仍难以解释；8.经常因为一些小事而无缘无故地感到沮丧和皱眉；9、经常无缘无故地感到心慌、不安，甚至烦躁；
10、长期失眠也是抑郁症的主要症状，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
抑郁症患者时常表现为情绪低落、兴趣减退、疲乏无力、失眠早醒、沮丧郁闷、悲观失落、进食下降，由于对生活失去信心，严重的抑郁障碍患者还伴有严重自杀倾向，甚至最终发生自杀行为。概括起来可称为“六无”：无趣、无助、无能、无力、无用、无望。
“其实，抑郁症像伤风感冒一样常见，人的一生在每个阶段都有可能患上抑郁。有研究显示，在人的一生中，有20%的人曾患有过一次抑郁症。”专家认为，随着大家对抑郁症的认识加深，已经有越来越多人会找专业的医生寻求帮助。
不过，仍有一部分人备受困扰，他们多数因身体不舒服，每天都睡不着，有胸闷气喘、呕吐腹泻等症状，到医院就诊，可抽完血、拍完片等，却被医生告知“没毛病”。尽管如此，但患者却会更加紧张担忧，反而加重了病情。其实，抑郁障碍导致的躯体症状属于内脏植物神经系统的调节问题。