生活中，有一些人，他们非常的理性和客观，总是能做出正确的预测，执行正确的决定，从而规避了很多错误，少走了很多弯路。
但是更多的人，他们在面对现实困难，以及解决问题时，要么误入歧途，要么无所适从，因为他们总是容易陷入错误的思维模式，从而铸造更多的困难和阻遏。
心理学上有一个术语，叫做“认知变形”。是指一个人的认知，如果发生了变形，就容易陷入非理性和错误的思维模式，从而酿造不幸和悲剧。
比如说，同样是遭遇了一件不好的事情，良性思维模式和消极思维模式的人，就会因为看待问题的方式不同，从而产生截然不同的后果。
有人积极乐观，坦然面对，执着于解决问题，那么悲剧里，也蕴藏着收获；而有些人悲观，消极，愤世嫉俗，怨天尤人，从而一蹶不振，或长久焦虑和抑郁，那么悲剧，就会变成更大的悲剧。
精神病学家和认知行为疗法先驱，大卫·伯恩斯在他的书籍，《感觉良好：新情绪疗法》一书中说：某些假设和认知错误，可能会导致抑郁症和焦虑症，并使人们对生活感到更加不快乐。这些思维上的错误，可能使一个人对自我的看法不佳，对与他人建立联系不感兴趣，也对追求目标没有渴望或精力。
所以，一个人的思维，决定了一个人的判断，甚至主宰了一个人的人生。个人有意识的