其实我们每个人多多少少都会出现情感这个问题，而且有数据表明现在的抑郁症患者是越来越多了。因为被各种感情伤害了，导致自己原来的世界观，人生观，价值观发生破裂。所以越来越多的人进入了死胡同。自己出不去，别人进不来！
今天这篇文章就是来讨论该怎么办？
首先患有抑郁症的人大脑大部分在某个时间段会是一片空白，无法思考，思维混乱，无法运用思维逻辑。有健忘症，说话方式不清不楚.
对任何事物都不敢兴趣，害怕热闹，害怕人！这个则会一直持续
大脑一片空白等等这样的症状大概会持续半年或者一年以上，很无奈，因为无法思考，每天昏昏浩浩的，所以这段时间只能熬！
熬到你可以去思考问题，才能去想办法去解决自身问题!
当你可以去思考问题了首先就是与自己对话。
分享一下我可以思考的时候自己和自己的对话
（不需要朋友的人，只有一个敌人，就是自己，唯独自己不肯放过自己!
可为什么不放过自己呢？因为太执着自我因为过去已不存在但它却活在我记忆里影响着我的情绪我的判断我的学习,久而久之,会变成本能.
所以也一直都有去关心别人,去发现人世间的美,但因为过多的自我影响以及别人的恶，又让我陷入死胡同。
所以,我恨自己,可恨自己也不能解决问题！
那怎么办？只能改变！因为人生的意义由自己决定。
可是，我的世界观是悲观的，虽然一直在告诉自己要以悲观的态度乐观的生活下去。
是不是以前解决问题的方式错了？
那得换一个解决问题的方式
我想一下？我不怕别人评价我但我怕别人讨厌我不认可我
可为什么我这么害怕别人讨厌我不认可我呢？
因为自卑情结我害怕自己是一无是处的人我害怕没有达到别人的期待我总是会与人竞争这到最后又会发展成从只有我一个敌人变成全世界都是我的敌人这就很可怕了！
可在意镜子里的人只有我自己而已！
那我该怎么办？因为一切烦恼皆源于人际关系所以我一开始的出发点是对的远离人群做一个不需要朋友的人只是我缺少对人性的理解对世界的认知所以导致我进入死胡同那问题就简单了！
所以我需要做的是放弃自我不和自己较劲努力去爱自己然后接受自己的错误而不是因为自卑去骗自己选择逃避问题
还要多研究心理学多看心理学之类的书籍，多与人交流不要怕被讨厌
慢慢来。既然找出了问题所在就一一去解决问题
抑郁症并不可怕只是我们都丧失了面对生活的勇气怕人怕事到最后以为死亡是解脱
拿出勇气勇敢面对生活的一切不怕被讨厌不追求被人认可不在乎别人评价才是解决的好办法。）
当我们学会与自己对话，把自己害怕的，担心的，不愿意面对的一一列表出来。然后一个一个的想办法解决它。而不是深陷其中无法自拔。
不管以前或者现在以及未来会经历什么，只有把内心强大起来，才能去处理好好的处理这些事物。
成年人的世界都不容易，抗不住了，该哭就哭，哭大声点，把所有的委屈，所有的不公，所有的压力一起哭出来。
然后一定要学会识人，不能每一个人都全抛一片心，这样受伤的永远是自己，不是有句话这么说的吗？你的善良必须带一点锋芒！
变的是“它”“你”没变，你肯定想不通。想不通你就会进入死胡同！
总而言之就是努力提升自己的认知，多去了解人性的恶，多去了解社会的险恶。这样许多自己的问题就会一目了然，当你了解了这些，就要学会去释怀，释怀也就是放过自己！不再去深究这些问题。因为你再怎么深究也没用。它不可能会回来，会变回原来的一切！
笑口常开，好彩自然来，往后的日子笑一笑吧，功臣名就不是目的，让自己(*^▽^*)快乐才是意义