抑郁症这个词可能大家都不熟悉。事实上，我们周围的许多人在某些时候都会感到抑郁，尤其是在电视上。虽然有些明星看起来很心碎，但经常有报道说有些明星在背后有严重的抑郁症状。抑郁症虽然不是致命的，但是长期抑郁会导致很多悲剧。患抑郁症的人，不仅痛苦巨大，身边的亲人朋友也一样。
多年来，人们通常对抑郁症认识不足。人们的生活和工作压力都很大。这种情况导致很多人得了抑郁症，却没有意识到抑郁症的存在，医院及时治疗。很多人认为抑郁的人应该是性格内向造成的，而开朗的人绝对不会得这种病。其实这只是单方面的理解。抑郁症患者尤其容易在他人面前表现活跃。又暗自郁闷。
患有抑郁症的人，因为长期的失眠和抑郁，对一切都失去了兴趣，身体的各种机能都会退化。在严重的情况下，他们甚至不能过正常的生活。如果一个人感到抑郁，无法缓解压力，持续时间越长，抑郁症状就会越严重。如果身边有朋友意识到他的挫败感，需要更多的关心和开导，不要给他太多独处的时间。
那么，抑郁症患者在生活中有哪些症状呢？我们一起来看看吧。
如果一个人突然对生活失去兴趣，对一切都失去兴趣，什么都不想吃，或者突然暴饮暴食，伴有失眠，症状很可能持续半个月或更长时间，并伴有轻度抑郁。如果一个人对食物失去兴趣，可能是胃的变化导致食欲不好，但如果长期伴有失眠，就不仅仅是厌食或者睡眠质量了，更是抑郁症的症状。这个时候一定要注意避免抑郁症继续恶化的趋势。
当一个人患有抑郁症时，他的行为不仅会安静下来，还会突然变得暴躁，性格也会特别讨人厌，容易对周围的人产生不信任感。他觉得没人关心自己，也不觉得任何小事会惹恼别人。不断鼓励自己的暴力和脾气。
有些抑郁症患者伴有记忆力减退，这类人容易忘事，工作时注意力无法集中。如果这种情况持续很久，很可能是抑郁症。
如果你有上述特征，你可能患有轻度抑郁症。但是不要太害怕及时和家人或者朋友沟通。适时咨询医生，放松心情，保持乐观。对治疗的盲目恐惧会加重抑郁症。以前人们对抑郁症无动于衷，现在身边的人更加重视了。如果他人或自己出现上述任何一种症状，都应及时就医诊治。
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