膏方特长:擅长对反复呼吸道感染综合症及亚健康状态的膏方调理。
为中国科学院特约研究员、浙江省中西医结合学会康复与保健分会委员、中国中医药科技杂志社特邀编委。
擅长中医调节失眠、顽固性神经衰弱、抑郁症、心脑血管和消化系统的疾病、*褐斑、将*肚、更年期综合征等,尤其对反复呼吸道感染综合征、亚健康状态等的调理有丰富经验,擅长将食疗、药膳、心理贯穿其中,辨证施治。坐诊时间:周日全天(武林馆)每周二下午(城站馆)亚健康状态的范围很广泛,人只要觉得有点不舒服,检查起来指标都还好,不能归于某一个毛病,就被称为亚健康状态。
人到了中年,四五十岁,总会多多少少有些不舒服。因为这四五十年来,外被六淫邪气所伤,六淫是指大自然存在的风、寒、暑、湿、燥、火。内有七情致病,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪过头了也会伤人。加上工作压力造成人体的伤害。这三种原因叠加,中年人身体一般都会有状况,比例大约在90%。只是有一些人蛮不在乎,对自己的健康问题不够重视。
另外,毛病和毛病之间是有联系的,按照中医的理论,比如肺的毛病会影响到大肠;心脏的问题会影响到血管或脑部;肝脏的问题会影响到脾胃等等。一般有一个毛病可能会连带产生5、6个毛病。所以常常会有病人来说,医生,我这儿也不舒服,那儿也不舒服,我全身都是病啊!所以,小洞不补会变成大洞啊!
每个不同的人有不同的问题,也有相同的问题。不同的地方在于个人体质和原有的疾病,相同的地方在于人到了这个年纪都会有气血亏损、气血瘀滞、肝肾不足。所以我基本都会用到益气补血、行气活血、补益肝肾的办法。让旧的、不好的瘀血去掉,新的、好的气血重新生产出来。这样子气血是流动的、活泼的,表现在外面最明显的是面色会好起来,脸上又有光泽了、红润了。气血的亏损啊、瘀滞啊会产生很多的毛病,一旦气血充足了、流通了,很多不舒服都会消失不见。像几十年的睡眠不好啊、皮肤痒等陈旧的毛病,只要气血旺了、气血顺畅了,自然而然就都会好起来。
马上快要到冬季了,是进补的好机会,膏方补气、补血的力量十足,是平常汤药所达不到的。亚健康状态人群可根据需要来进补。但是,我认为,亚健康人群最好先把亚健康的状态调整过来再用膏方进补,这样效果会更好。不仅仅是巩固汤药的疗效,更是第二次质的飞跃。可以把从前这些年已经受到的伤害修复,再把预防疾病的能力提高。有了抗病能力,就不用愁这病那病的突然来袭,还能得心应手处理各种事情。因为亚健康状态的主要表现有身体的症状、心理的症状和社会表现。这个是基于现代“生物-心理-社会”医学模式的理念。那么当亚健康状态消除了,不仅身心舒适,而且社会适应能力也会提高。从前觉得是大事情,要很多的努力加上时间还处理不好的事情,等气血旺盛了,精力旺盛了,就能很快决断,当成小事情处理掉。
我有个病人就很典型,40多岁的女性,感到自己病入膏肓,心烦易怒、月经量少、失眠多梦,感觉乏力,路都走不动了,脸色发青、有*褐斑,自信心大受打击,觉得人生无趣,自己快死了,都没心情上班。她是典型的亚健康状态,我给她益气养阴、通阳化瘀。经过2个多月的治疗,她的情况好多了,脸上的*褐斑也少了,她就觉得做人又有意思了。每天很有活力,可以去单位正常上班了。而且,当她妈妈发生脑梗,她都能沉着冷静,很快就处理好。这要是在治疗之前,肯定是会让她崩溃的大事情。所以,身体好了,纠结就少了。身体越不好就会越纠结,越纠结就越会身体不好,越麻烦,这是恶性循环。当医生的,就需要打破这种循环,要让病人身体元气恢复一点,少纠结一点,越来越好,建立良性循环。像她这样,亚健康状态调理好了,今年冬季再来一料膏方,那真是锦上添花、如虎添翼!
说到这里,我再具体一点讲,亚健康状态要来吃膏方,最好提前2周到半个月先来调理好身体。症状过多的人群可以更早一点来调身体。调好了之后,再来进补,才能补得好、补得到位。
另外,心平气和很要紧,心平气才能和,气和才能健康。生气,不论是大气、小气,还是发出来的脾气或郁在里面的闷闷不乐,都会伤人。要有恬淡虚无的心境,都活到中年了,该用淡然的心态看人生了。平静地呼吸,平静地喝茶,平静地看天或晴或雨,平静地记录时光。这样才能活得好,活得长。营养上不能过剩,绿色、简单、清淡、均衡为佳。越是简单的食物反而越容易被吸收。补品不是越多越好,要针对自己的身体状况,科学进补。
小编和蒋医生的聊天轻松愉快,言谈间,真的能感受到蒋医生的心平静如水。曾经有哲人说,如水般平静的心,才能倒影出这个世界的真实。我想,蒋医生就是能看清这个世界的人,也能看清患者的真实问题。另外,心理学讲究咨访关系,就是来访者和心理咨询师之间的相互影响,来访者可以学习心理咨询师是如何看待这个世界的,感受这种心态,并默默被影响。蒋医生就仿佛一位出色的心理咨询师,可以让来访者学会正确的人生态度。终于可以理解为什么蒋医生的诊室门前有这么多前来就诊的患者了。看病的过程,不仅仅是看病,也能收获一份平静心灵的生活指南。蒋医生柔美的声线,温暖的笑容,都让小编想着,下次还要来找蒋医生聊聊天。
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