如果你能坚持看到文末，将会看到小福利：）
山本耀司曾经说过，
我从来不相信什么懒洋洋的自由，
我向往的自由是通过勤奋和努力实现的广阔人生，
那样的自由才是珍贵的，有价值的。
所以，在今年的手账本扉页上，
我特意加上了”自律即自由“五个字，
你我共勉。
金牌吴经常笑话我，
说我每天在一个本子上画√和画×不觉得自己很傻吗，
我想这大概也是很多人的疑问吧。
选择手账，
就是选择一种生活方式，
一种可以更快到达自由的生活方式。
很难想象，
没有下面这些本子从6岁到33岁27年的陪伴，
我将会是谁，我会在哪里，我会做什么，
反正，一定是与此刻的我完全不同的另一个我。
选择手账，
就是选择让时间作为见证者。
我欣赏那么一种人，
在遇到任何问题可以立刻庖丁解牛般把大问题拆解成小问题，
排列出小问题的优先级，
逐一限时去攻破，
这种人在任何时候看起来都相当有底气。
这正是亦舒所说的，
风流不为人所知，
辛苦亦不为人所知。
我们成年人每天当然会有无数问题毫无预警地我们劈头盖脸砸过来，
遇到问题拖延症发作，暴饮暴食、嗜睡血拼、满腹牢骚都不是解决焦虑的办法，
一觉醒来，焦虑*2。
而且，人在这种状态之下，
呈现出来的自己往往都是失真的。
在你状态失真的时候，
你最直接有效的解决办法就是直面这些焦虑，
斩草除根。
打开一个本子，
罗列出你的问题和时限，
排列出紧急与重要的优先级，
一件件处理并落实到每一天里，
完成画√未完成画×，
当所有的√代替了×，
则说明你现在站在了比之前更高的地方。
再回过头去看看，
自己是怎么从害怕面对到顺利解决的，
一切有证可查、有据可考。
更为关键的是，
这个过程是属于你本人的东西，
谁也拿不走偷不走带不走学不来。
进而，你会更加乐于在焦虑未来时就为自己做规划，
不管是关于健身、减肥、学习、读书、工作，
你都可以提前制定月度计划，季度计划，年度计划，
然后，拆解到每一周、每一天，甚至每一小时去朴实地劳作，
在你向你的目标一点点靠近的时候，
你会发现你的目标竟然也在向你大步跑过来。
我想，我们这群人，
可能不厉害、不闪亮、不牛叉，
用的也都是精明人看不上的粗笨的傻方法，
要用力做好一件事情，
一年为约，三年为约，或是五年为约，
随你挑咯。
我不相信坐享其成的灵感，
我相信日复一日的孤独锤炼。
一个人想着未来就会有未来，
一个人想着不要未来，
未来永远不会来。
在网络上曾经看过一个网友晒出她姥爷用了一辈子的本子，
我特别特别特别感动，
我也希望我今后能留给后辈这样的精神养料，
我觉得真的是特别酷。
网上有句很时髦的话，
泡夜店、纹身、打洞、买醉这些事看似很酷，
其实这些事一点难度都没有，
只要你愿意去做就能做到。
更酷的应该是那些不容易做到的事，
比如看书、健身、赚钱、用心爱一个人，
这种在常人看来无趣且难以坚持的事情。
希望我们，
十年之后会变成漂亮又自带贵气的阿姨，
几十年之后会变成有气质很酷也很燃的奶奶。
作为糖姐的女人，
你们给我听好了，
起码在接下来的47年之内，
我们谁也不许掉队，
谁中途退出谁小狗儿。
功成名就这件小事儿可实现可不实现，
通过自律而拥有的自由人生，
我们一定要尝试一次，
且只有这一次。
树洞糖姐小福利时间：）
1、12月20日-12月22日在此文下面留言你年的愿望清单+你想对年的自己说的话，或者是期望和要求，越详细越好，越易实操越好，拒绝假大空；
2、我们会选取名特别有意义的、即刻可以落地实操的、带感的或正能量的留言在22号24：00之前进行前台展示（