抑郁症并不可怕，
对抑郁症的无知才可怕。
抑郁症是一种可以治疗的疾病，但同时也是一个复杂的问题，它需要那些深受折磨的患者理解自身的处境，同时明白他们需要做什么才能康复。
全球约有四亿人患有抑郁症，中国约有万人患有抑郁症，每年约有万抑郁症患者自杀，抑郁症离我们并不遥远。然而，只有不到25%的患者会寻求有效的治疗，大部分患者根本无法正视、面对甚至是承认自己的抑郁状况。目前，抑郁症是最常见的心理健康疾病，有时会被称为心灵感冒，然而抑郁症要比感冒严重得多，因为它可以影响到生活的每一个方面--从你的心情到你看待这个世界的方式。对抑郁症患者而言，世界是黯淡无光的，生活会突然变得无趣，无聊，甚至生命也不值得留恋。因此，我们要多关爱自己、