抑郁症会让人变得很脆弱，做事情没有耐心吗？就比如说，明明知道这件事对我自己是有好处的而且是有用的，我应该去做，但总是提不起精神去做，总想放弃，每天很痛苦，不想做，但现在只想放弃，一点决心都没有，而且现在每天情绪也不好，做事没劲头，也没什么胃口，真担心自己就这样下去了！我该怎么办？抑郁症有什么症状？我怎么确定自己是否患有抑郁症呢？抑郁症确实会让人很痛苦，痛苦的让人感觉整个世界都是黑暗的，所以，不能积极的应对生活中的事情，也是很自然的一件事。也许你了解了抑郁症的症状，你就不会那么自责了！得抑郁症的九个表现第一点，无理由的情绪低落处于一个没有理由的抑郁情绪状态当中。由于生活学习，工作，人际关系等，种种关系。第二点：胃口发生改变，食欲不振或暴饮暴食由于情绪压抑，也会导致我们的胃口发生改变。吃不下去饭了。那当然也会有的人，这段时间暴饮暴食，容易走向极端，食欲不振，总感觉消化不良，吃下去以后不舒服等等。第三点：出现头痛，胸闷等躯体症状抑郁状态会导致一些更多的躯体症状，比如说胸闷，心慌，气短，无力，疲乏等等，这也是抑郁，很多人就认为出现了身体状况，但是这些症状，恰恰是一种抑郁状态下的植物神经功能混乱的症状。第四点：行为兴趣降低，日常生活无趣在日常生活当中，本来充满了乐趣，充满了情趣。但是在这一段时间，由于心情的压抑，导致了兴趣减少，乐趣缺乏了，也缺乏了活力，觉得精力不充沛了，这时候大家要提醒自己。这样的情况日常生活当中还是比较多的。第五点：爆发失眠，早睡，多梦等睡眠问题许多抑郁症患者，在这个过程当中，或者在这之前，会出现一些入睡困难，睡眠比较浅，多梦，特别是早醒，早醒以后半天睡不着，这有可能就是抑郁的典型症状。第六点：莫名其妙的焦虑，紧张抑郁症常常会伴随着其他一些焦虑的问题，比如说心里莫名其妙的紧张，莫名其妙的恐慌，不知道如何是好，总感觉不舒服，这就出现了一些焦虑的问题。第七点：感到消极和负罪感抑郁症的患者通常对自己，对周围的世界和未来感到消极，总觉得悲观失望，有一种负罪感，是不是我哪里做的不好，我哪里表现不足，哪里自己做的不够，内疚，表现不像正常人那么有精神头了。第八点：难以集中精力，工作效率低下工作比较散漫，变得没有效率，挫折感和厌恶感就在这个时候出现了。第九点：厌世，出现自杀的观念病人偶然或者常常出现一些自杀的想法，自杀的念头，自杀的观念，关键是他自己还不能排斥，有那么一瞬间，或者几次或者多次，有自杀想法，厌世。抑郁症可能会使人变得拖沓和疲惫，不能处理正常的工作，甚至起床、洗澡都变得很困难，还有就是对事情没有兴趣，提不起精神，注意力也不能集中，所以，你上面提到的比较脆弱，感觉自己做什么都不能坚持下去，其实本身也许就和抑郁症有关，因此，积极治疗抑郁症才是根本的。患有抑郁症，积极治疗是根本如果你上面提到的症状持续2周以上，就医院就诊，让专业医生来帮你判断是否是患有抑郁症！如果确实是患有抑郁症就需要医生在综合评估病情的情况下为你确定治疗方案。目前，抑郁症的治疗以药物治疗为主，还会辅助心理治疗和物理治疗，心理治疗需要在病情得到缓解的时候，辅助治疗，这样治疗效果会更好。希望本文对您有帮助
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