你的困惑，我们解答！知己主义开设微问答专栏，让大家在爱情婚姻、职场、人际关系等方面遇到困惑时可以得到专业解答。提问方法请查看文章底部。
Q关键词：谨小慎微
女性如何应对职场压力？我今年32岁，是个职业女性，应聘到一家三资公司以来，一直感到心理压力很大，对这里的环境很不适应，稍有失误便有被“炒鱿鱼”的危险，有时遇到男上司的挑逗也敢怒不敢言。我总有一种不安全感，整天提心吊胆，脾气也变得有些古怪了。在单位时默默无言，回到家里火气却大了，动不动就冲动，夫妻关系也紧张了。为此我焦虑不安，我该怎么办?
A
雨天晴资深心理咨询师*雪珂
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从你的描述中可以看出，过于紧张的你根本无法看到自己真正的需求，遇到不舒服也不敢坚持自己的立场，一再后退就会吸引别人更欺负你，你积压了太多的委屈，所以很多小事都会成为“压死骆驼的最后一根稻草”，会让你冲动和发脾气。
其实你挺自卑，觉得自己不够好，所以要通过迎合的方式让别人能够喜欢你，这让你积累很多委屈、愤怒、害怕等情绪，你可以学习用别的方式来坚持自己的立场，表达自己的不舒服。
建议：
、看一下周围的人都是怎么应对的，同样的工作环境会有一些人应对问题更自如，你可以参考学习。
2、看到自己的不容易，及时看到自己的情绪，并用健康的方式把情绪释放出来，比如锻炼，参加自己喜欢的社交等，最好是通过专业学习，让自己能更了解自己的优势。
3、多肯定自己，看自己生活中工作中做得好的地方，多做让自己开心的事情，让自己更有自信更轻松一些，力量就会出来了。
Q2关键词：界限不清
拒绝追求者后关系僵怎么办？
我今年24岁，长相条件还可以，性格较温和，每到一个新环境就会出现几个追求者。对一些我并不想接触的人，一开始碍于面子，他们和我联系，我就随便聊聊，但我并没有收他们的东西或答应和他们吃饭。有的是朋友介绍的，面都没见过，当我委婉表达不想继续后，有好几人竟然十分生气，或说一些刻薄的话，或旁敲侧击地“鄙视”我一下，到后来还得我莫名其妙给他们道歉！说实话，我平时说话做事真的很有分寸，属于偏保守派。可这种事一多，我就生气，凭什么呀！我没拿他的没吃他的，就想着不要把关系搞僵，每次弄得我好像欠他一样，真是越想越生气！为什么我总是遇到这种不可理喻的人？
A
雨天晴中级心理咨询师由珅
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亲爱的，这部分困惑源于你的界限不清晰。你要清楚哪些人你不想接触，那时你有清晰的界限，知道到哪里你是舒服的，但是当你顾虑到面子的时候，就开始后退，界限后移，给了别人越界的机会，而当你后退的时候就已经开始不舒服了，即使后面有再多的互动，你的那份不舒服都在。给到你的建议就是：在人际交往互动的过程中，去慢慢的清晰自己的界限，问问自己怎么样的互动和接触我是舒服的，并且把这份界限清晰下来。日后在互动里，为自己做出此刻你愿意、舒服的选择。当你舒服了，在与不同朋友的互动中，他们也会更舒服。Q3关键词：上当受骗
被人忽悠骗钱，后悔自责想不开怎么办？自己被忽悠，做了错误决定，损失四万块钱，好后悔，怪自己，想不开，恨到失眠……谁能帮帮我?
A
雨天晴中级心理咨询师高子涵
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我也曾有过类似经历，所以非常能理解你现在的感受和状态，当时我也过不去这个坎，但随着时间的推移慢慢成熟后，再回想自己做决定时的心态，难道不是为了得到好处嘛，只是没有达成目的而己，才指责、怨恨别人的同时又指责怨恨自己。
但万事都有两面性，有好就有坏，有得就有舍，我们往往做事只选择好处，却忽略了背后代价，这说明我们的思想眼光太窄了。最可悲的是还不肯为自己的选择后果负责任，一味沉浸在痛苦的坑里指责报怨别人和自己，只能使自己变得更加挫败和无力。
被骗钱只是一件事，人生会有很多投入却得不到回报的事，当你的投入和产出不成正比或未达到你期望的结果时，你是否还会陷入同样的状态呢？如果不及时调整，这会成为你心智模式的习惯反应，而重复模式必有重复人生。
事情已经发生了，看看我们能为这个结果做些什么来挽回损失，哪怕什么都做不了，也能从中吸取经验教训，这样才能有新的可能性，才有能力去面对将来。人生就是在不断选择中前行，为你的选择后果做责任承担者而不是受害者！
Q4关键词：孝敬
到底怎样才是真的对妈妈好？
我妈考完驾照后不久，我给她买了个不贵的小车，本来就是孝敬一下老人，可是后来一想这东西也挺危险的，我这不是害她吗，我就不想让我妈开了。可是她说什么也不干，说自己已经开了半年了，一次事都没出过，可是自那以后我每天生活在自责中，几天都没睡好觉了，就是想不通。我该怎么办？
A
雨天晴首席心理咨询师潘晨阳
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能感觉到你是一个对自己要求很高的人，而且你很爱你妈妈，想把一切好的东西都给到她，既想买车让妈妈方便，又想让妈妈绝对的安全。
但亲爱的，很多事情我们不可能做到尽善尽美，你是有多爱责怪自己？你要做到怎样才是完美呢？多对自己谅解一些，多去表达你的爱吧！
Q5关键词：不讨人喜欢
感觉别人和自己一起时度日如年，怎么办？
为什么自己在和别人交往的时候，感觉别人是度日如年，一点不喜欢和自己交往呢。怎么沟通起来，这么无趣呢。实际情况是真的跟我想的一样呢？还是我自己的心理问题，想要做的更好，觉得达不到别人的那个标准，就是不讨人喜欢的，其实别人都很喜欢自己呢？还是其它方面的问题？到底问题出在哪里呢，该怎么改进？
A
雨天晴高级心理咨询师辛阿枝
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感觉别人跟你交往时度日如年，好像不喜欢自己，感觉沟通起来无趣，这些想法是你认为的，但你并没有跟对方核对，并不清楚对方实际是怎么想的。你觉得怎样是有趣的呢，你理解的无趣可能跟别人理解的差别挺大的。
还有一点，当你想要让自己做到更好，想要达到别人的标准时，你有没有考虑过自己的实际情况呢，会不会对自己要求过高了，何必那样为难自己呢？
建议：
跟别人交往时，多问问别人是怎么想的，去核对看是不是真如你担心的那样，没有达到标准，做得不够好，别人就不喜欢你了，或许会有不一样的发现哦！
很多时候我们认为别人对我们的看法，其实都是我们自己对自己的看法，还是要增加对自己的认识，提高自我价值感，去喜欢自己爱自己才行。
你这些问题最根本的解决之道，还是要回看自己，看到自己做到的，欣赏自己，认可自己，这样一点点建立起自信心，找回自己内心的力量，就不会因为担心在意别人对你的看法而焦虑不安了。
我也有困惑，可以提问吗？
当然！这个微问答栏目就是为了回馈粉丝而开办的，每周我们都会从提问中选出4-5个问题，交给专业的咨询师进行免费解答。
这么好的机会我一定要抓住！请问怎么提问？有什么要求？