3月22日，久雨的长沙终于放晴了，春天的阳光洒在身上特别舒服。
溪姐的心情，一如外面的阳光。溪姐的内心，也仿佛有一朵花在绽放。
溪姐之所以如此开心，是因为看到了小A昨天提交的SCL90清单，职业的自豪感和成就感，瞬间盈满了全身的细胞。
记得小A刚来的时候，是去年的7月，天气很热。
那时，小A还是准高三的学生，但她和妈妈，已经浑身散发着焦虑的气息了。
来之前，医院，做了心理测试，医生做了诊断。
正如测试报告所记载，在绝大部分时间或者相当多的时间，小A忧郁、易哭、心悸、失眠、食欲减退、便秘、发抖、易倦、能力减退、不安、思考困难、易激惹，觉得生活无趣，感到绝望、沮丧。
医生开了药，小A担心副作用大，影响学习，排斥服药。
我强调，既然医生诊断为抑郁症，那吃不吃药、吃什么药、吃多久，就一定得遵医嘱。
溪姐做为心理咨询师和动力催眠师，没有处方权，不治疗抑郁症和焦虑症，只配合医生的治疗，进行心理方面的干预。
溪姐只做动力催眠训练，通过动力催眠训练，帮助孩子恢复交感神经和副交感神经之间自主切换的弹性。
抑郁是副交感神经持续兴奋但兴奋性不足，焦虑是交感神经持续兴奋但兴奋性不足。无论是抑郁还是焦虑，都是卡在某个状态，弹性不足了。
当一个人的自主神经系统，有了自主切换的弹性和稳定性之后，焦虑和抑郁的状态自然就会改变。
小A就是在动力催眠训练的陪伴下，穿过雾霾，走进了阳光。
昨天做SCL90清单的时候，她的高三生活忙碌到需要以分来计算时间，她是边吃饭边做的测试。学习压力还在，相较于高二甚至更大，但她已经可以从容应对，成绩也不再跌宕起伏。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
小A目前呈现的精神状态，让家人们都感到很欣慰。
回想整个过程，溪姐特别钦佩小A的父母，特别是她的妈妈。
她的妈妈与天下的妈妈，有很多共性：一心为孩子好，有时候会因过度焦虑而忘记正确的方法。
但她身上具备有一些妈妈学不来的品质：知错，就改；耐心，坚持。
从去年7月到今年，小A已经做了30次动力催眠。他们住在南边，溪姐的工作室在北边。她陪着孩子穿越长沙城，来溪姐这里，无畏酷暑和严寒，且大多数时间都是在晚上。
这是一种怎样的坚持？
当她感觉自己面对小A想发作时，就跑出去转圈，转到情绪消化掉了，再回来。
这是怎样的一种克制？
溪姐听到太多的家长说：我也想陪孩子来你工作室，可是我的工作忙啊，我住得太远啊，孩子的学习太紧张啊，实在没有那么多时间啊。
嗯，这些家长说的都是实际情况。情况如是，求助者自己没有决心去突破，溪姐能说的就只有祝福了。
溪姐祝愿所有的生命，面对压力，都能够自行调节好。
愿天下无贼，觊觎于心。
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