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什么是产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧，哭泣、易激怒、烦躁，甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传，心理、分娩及社会因素有关。
下面就让小编带着大家一起进行：产后抑郁症自我测试题，大家结合自己生产完的情况看一下自己有没有患上产后抑郁症。
1、身体异常疲劳或虚弱状态。
2、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
3、食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。
4、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
5、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
6、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
9、有反复自杀的意念或企图。
产后抑郁症的测试结果有三种情况：
第一种情况。如果以上9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。
第二种情况。如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。
第三种情况。如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。
以上就是为大家介绍的“产后抑郁症自我测试题”。想必通过这篇文章大家对于对于产后抑郁症也有了进一步的了解了吧，其实女性生产完后情绪波动大是很正常的事项，只要多与外界交流就可以了。
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