很多事很多话 开始的时候不知道怎么说 结束的时候也不知道怎么说 这个快节奏的社会 我们都有无形的压力，或轻，或重 而这些压力有的时候是前进的动力 有的时候 是抑郁症的加码 一直想写关于抑郁症的文字 却不知怎么下笔 抑郁症 好像越来越多的年轻人都在面临 甚至年龄越来越小 太多的事例都在向我们说明 我们应该多花一点时间来爱这个世界 很早之前 朋友给我看过一篇文章 说抑郁症最明显的现象就是懒 我觉得是这样的 至少我的情况是这样开始的 但我能明白那种感觉就是懒 懒得吃饭懒得起床甚至懒得有情绪 而在这样的情况下 就会失去生活的想法 开始不快乐会觉得生活无趣 最后只会在自己的世界里沉默 那段不开心的日子里 没有理由的不开心 也没有理由的哭泣 以及没有理由的不期待所有事情 就像最近看明侦《忘忧镇》 何老师说 我好像没有办法怎么证明我是不快乐的 就像我无法证明我是快乐 所有的行为都是不由自主的 （何老师饰一个精神分裂症患者） 我不知道有多少人 也正在经历或者已经经历过那种感受 我想说 你要知道有人爱你有人在等你 （比如小亭子在等你） 你要知道你要爱自己 在极度失控的状态下 我选择去舞蹈室 在喧闹的音乐里发泄悲伤 在满头大汗的时候看自己扬起的微笑 我想我在发光吧 这是生命缝隙里渗出的光 让我知道 我也可以发光 小可爱呀 要找到自己真正想做的事 不管他是对是错 在你坚持不下去的时候 放下心里的权衡 放下那些那些克制 去做 然后感受你自己 感受自己是真的存在 再去继续你现下的生活 好么 如果，你有朋友在悲伤 多花点时间 去了解一下他 去听听他的声音 有的时候他们可能真的想有个人 可以和他一起 去骂一骂这不美丽的世界 虽然我也不知道什么话语最有力量 但我知道 加油的力量不大 可以听听他们想说什么 可以和他们一起吐槽这些不够优雅的事情 告诉他们 就算你做不到也没什么 这个世界很讨厌但是你很可爱 要相信我永远站在你那一边 在落笔之前我以为我会说很多 会抱怨会不甘会咒骂 直到写到这里 才发现我想说的不过和大家都一样 要自己照顾好自己 多爱这个世界一点 多爱自己一点 2 · 你很可爱的啊 小亭子一直都在啊 一起对这个糟糕的世界说： 滚啊，老子开心最重要 OVER