充实生活
之前看到过这样一句话：如果一个人住。千万不要在下午睡觉,一觉睡到六七点，等你睁开眼,看着朦胧昏暗的天空,会有一种被全世界遗弃的感觉。
其实，在休息日的下午睡个觉并没有什么不好，但是打乱的作息会让一个人在醒来后觉得很孤独。那便不妨找些让生活能够充实起来的事情来做，因为很多时候觉得孤独，是太过放空了自己。
以下这些能够让人充实起来的方式，会是不错的选择。
01
规律作息
GuiLvZuoXi
保持充足睡眠是保持好心情和身体健康的前提，也是改善生活状态的好方法。
今天无论有多累，放下一切，早点洗漱好，回到床上酝酿睡意。睡前戴个眼罩，给眼部来个热敷，赶走疲劳，放松身心。第二天醒来的自己，一定是个活力满满、崭新又美好的人。
拉开窗帘，让阳光打进房间，干净明亮，暖洋洋的感觉真的很好。这样一天从好心情开始，连工作也更有动力。所以，如果你觉得自己总是晚睡，精力不足，不妨就早点睡吧。
充足的睡眠会给每天一个美好的开场。
02
寻找热爱
XunZhaoReAi
很认可这样一句话：“人生最好的状态，莫过于有事做，有人爱，有所期待。”
我们身边有很多优秀的人，他们一直在凭着自己的一腔热爱，做着自己执著且忠爱的事情。因为热爱，可以毫无顾忌的投入，没有计较的付出，最后渐渐在其中发现更有趣的所在。
我们都知道生活平淡，但是热爱却可以抵过所有平淡。它会化为力量，化为前进的推手。如果你觉得生活无趣，可能是缺了那一份热爱。不如去试着寻找自己热爱的事情，赋予一份坚持，自己会变得越来越好。
03
不断学习
BuDuanXueXi
生而在世，最怕的不是年龄的增长，而是年龄增长后内在依然停留在从前，是明明需要充实自己的年纪，却停止了学习。
赵恒在《劝学诗》中写道：书中自有*金屋，书中自有颜如玉。常读书学习的人，会在书中增长见识，了解到许多自己还未知的知识和想法。学习从来不是一件一劳永逸的事情，它是参与了人生每个重要的阶段，陪着每个人成长和应对环境的能力。所以，唯有学习，与时俱进，才不会在这大浪淘沙的时代被淹没。学无止境，永不放弃学习的能力，会成为一种习惯，让人有应对生活的底气和智慧。
04
发掘兴趣
FaJueXingQu
如今是个多方面齐发展的社会。很多人都陷入了迷茫之中，在众多选择之下，反倒不知道该做什么了。其实，很多时候，我们自身的兴趣可能还没有被自己感知。这就需要我们自己一步一步地去琢磨探索。慢慢地才能从众多选择中确定一个自己的喜好。
所以，迈出第一步至关重要。当第一步迈出去了，过程就会很愉悦。我们会在这个过程中收获新的知识，释放压力，并获得动力，一步一步，越来越优秀。
因而，一个有利于身心健康，并能令自己感到愉悦的爱好，真的能带给人很多乐趣，不仅如此，它还能充实生活，生活自会变得与众不同，充满滋味。
05
学会感恩
XueHuiGanEn
很多时候，工作忙碌，生活拥挤，我们总是习惯忽略掉身边默默付出的人。或许这个人是曾经极致浪漫的人，可当生活归于平淡，我们每日面对茶米油盐琐碎不堪时，很多东西就会被自然忽略。
但我们不能说那里除了平淡什么都没有。或许里面还藏着许多小美好和小惊喜，只等着有心之人去感受。
所以，工作再忙也要好好生活。给每个节日一份仪式感，给重要的人一份陪伴与感恩，一起去看看那许久未看的风景，许久未做的小事，幸福就不会很远。
虽说人生平平淡淡才是真，健健康康就是福。但真正的明白了感恩和珍惜的人，才会将生命中所有的相遇和美好一一留住。
生活的模样，取决你凝视它时的眼光。你对生活付与多少热情，生活就会回馈你多少精彩。记得充实自己，生活也会跟着充实起来。
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END
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