作为一个抑郁症康复者，抑郁症患者的那种无助感，无力感我深有体会，其实抑郁症患者的“懒”不是真的懒，别怪自己。
正常情况的赖分为两种：
1我就是这样的人，我工作想做就做，不想做就不做，我就喜欢这种生活，家里地上好多垃圾，但是我觉得无所谓。
2我知道这样不好，但是我就是不想做，如果我愿意做好，我可以做好，家里地上好多垃圾，但是我也觉得很脏，但是我不想去打扫，但是如果让你去做，或者你看着不顺眼了，你可以立马去做。
而抑郁症的“赖”却是，我觉得地上有很多垃圾是不好的，我想去打扫，但我没有能力去打扫，这个能力不是指身体上没有能力，而是指精神上面没有能力。比如：
1，一扫地，我心情立刻不好了，非常不舒服，扫地扫不下去了。
2，我脑袋总在想，我应该不应该扫地，我该扫地了，还是不该扫地了？
3，一扫地，我浑身发抖，流汗起来了，说严重点，抑郁症的“赖”到严重程度，也许吃饭都不想吃，这是事实情况因为吃饭也许他们会胃酸倒流，也许他们会呕吐，看着美味的饭菜，他们张口都不想，即使张口吃一点，心情就不好了甚至吃几口就开始呕吐了，饿的再难受，他们往往也不能吃饭，即使想吃饭，也吃不下去，慢慢来，慢慢来有人在下面说到，缓不得。
举个你例子就知道啦，性格上的懒：
“儿子，过来吃饭啦。”
“哎呀，我懒得动，你给我端过来呗”
儿子正在打游戏，妈把粥短刀儿子身边。
儿子端起碗一口囫囵下去
“嗯~爽~”
抑郁症的懒：
“儿子，妈把粥给你放这儿了，你快趁热吃了吧。”
“哎~又得吃饭了，我还得把碗拿起来，再张开嘴，还得反复咀嚼，还要把碗放回去”
“无趣，根本就没有进食的欲望。人间真无趣，活着有什么好”
性格上的懒是有欲望，但自己不想动。抑郁症是根本就没有欲望，这才是最无能为力的，情况没那么严重的时候还可以说服自己做根本没欲望做的事。情况不那么好了就只能眼睁睁看着自己滑向深渊。
那种痛苦是身边正常人无法体会的。更有甚者，身边亲近者的嘲讽或疑问会给他们造成二次伤害。他们只能将自己的痛苦深深掩埋，但那并不代表痛苦就此消失。
它会在心里腐烂，由此进入恶性循环。
善待身边有抑郁症的人，或许你的善意会让他看到希望的曙光，能让他在人间多停留一会儿。
其实我想说，人生其实是可以暂停的，等你到社会，你会发现，有时候你一年可以得到，别人几年得到的东西，就好像重感冒了，你得治好感冒再看书才看得进去，，而抑郁症也一样，如果真的看不进去，就不要逼自己其实没有什么效果，人生不止一条路，加油。