现在有一个词经常出现在人们的日常生活中，那就是抑郁症。可能就有人要问了，到底什么是抑郁症呢?
什么是抑郁症
说到底，抑郁症其实是一种非常容易患上的精神疾病。抑郁症通常是表现成情绪不好，做什么事情都没有兴趣，对这个世界充满悲观的情绪，思维放慢，做事情非常不主动，总觉得自己有罪，吃不好睡不好，觉得自己有病，总觉得自己身体到处不舒服。严重的可能还会想要自杀。
抑郁症比较典型的表现有：心情不好，觉得生活没有意思，开心不起来，总觉得时间过得特别慢，很难熬。有些人还会感到焦虑，非常容易激动，也会出现紧张的情况。得了抑郁症的人，会对生活和工作失去热情，做什么事情都觉得索然无味，经常自己把自己关在房间里，避免与其他人交往接触。
而且得了抑郁症的人还会感到非常疲倦，力不从心，做什么事情都觉得非常困难。他们通常会觉得自己很没用，这也做不好，那也做不好。内心深处非常痛苦，感到绝望，觉得活着很累，想要用死亡来解脱，所以得了抑郁症的人通常会选择自杀。
为什么抑郁症患者越来越多
研究表明，一个人如果在很长的一段时间里都承受着比较大的心理的压力、人际交往的关系比较紧张、身体上患了慢性疾病或者他的家族曾经有人得过抑郁症等问题的话，他有很大的可能性会得抑郁症。当然，如果想要确定他是不是真的得了抑郁症的话，医院里面进行检查。
在现在这个快节奏的现代都市社会中，越来越激烈的竞争使得人们不得不给自己施加更多的压力。尤其是很多大公司的工作人员和马上就要升入高等学府或者进入社会就业的学生的压力尤其大，非常容易得抑郁症。
抑郁症的10个症状千万别忽视
1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。
6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
8.记忆力下降，常丢三落四。
9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
红楼梦中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
2、抑郁症的其他症状——抑郁症表现多种多样
具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
3、抑郁症的躯体症状-——最容易造成误诊的症状
躯体症状是相对精神症状而言，就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。一般老年患者多见。这些患医院的一般门诊，各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不适，又查不到其他器质性疾病，医院就诊，也许精神科医生会帮助您尽快恢复健康。
4、抑郁症导致的自杀-——最危险的症状
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为
而现在那些得了抑郁症的人通过各种各样的手段进行治疗，寿命一般比较长。所以我们现在看到的抑郁症的患者就会比以前多。此外，一些比较严重的疾病会让那些心里比较脆弱的人产生抑郁症，而现在那些病的发病率都比较高，得抑郁症的人自然也就越来越多啦。
但是不论是什么原因导致的抑郁症，我们都应该积极的治疗和护理。
1、生活护理：
如果患者患上抑郁症的话，患者的睡眠质量会受到一定的影响，所以平时我们要注意多休息注意饮食，一旦患有抑郁症，患者的饮食睡眠质量一般会下降，所以我们就应当在平时注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，均衡营养的同时保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，分散其注意力以缓解病情。
2、掌握病情好转的特征：
我们需要了解疾病好转的特征，这样我们才能够判断出疾病康复的程度，也可以更好的护理疾病。一般患有抑郁症的患者，只要是病情好转，一般大致分为三个过程。
首先是睡眠、饮食好，思维改善;
其次是动作逐渐增多;
最后是情绪改善。
若饮食睡眠差，体重不增，说明病情尚未改善，这时出现的动作增多或情绪好，则可能是假象。
3、做好心理护理：
患者患上抑郁症的时候。心理是有很多的问题的，我们一定要做好日常的护理的工作，让其心态可以更加的积极。一旦患有抑郁症，患者在患病期间肯定会有明显的情绪差、悲观自责的症状特征的，往往会对一些事物缺乏信心，他们非常希望获得他人的心理支持。
因此家属就应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。
如果你有想伤害自己和他人的念头时，请马上找精神专科医生就诊。
如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上；症状严重到干扰日常活动，或有自杀念头；那么请去看精神专科医生，以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨
如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭，你的工作表现和你的人际关系。