对于父母来说，很多孩子就像一只小“拖拉机”：起床拖拉、洗漱拖拉、写作业拖拉，有拖延习惯的孩子做事效率很低，面对孩子的拖延问题，父母也很无奈。怎样能有效地介入孩子的拖延问题，帮他战胜拖延症呢？
一、拖延症可能带来的后果
出现各种诸如焦虑、后悔、自责等负面情绪
由于拖延，孩子总是在临近最后期限才开始行动，可又担心时间不够完成不了，于是便出现一种极其矛盾的心理，产生不断后悔，谴责自己为什么不及早完成的负面情绪。
焦虑厌世
因为他们工作和学习的不突出，拖延成了恐慌，他们开始否定自己，贬低自己，从而产生焦虑，甚至会厌世情绪，拖延会悄无声息地毁掉一个人的人生。
二、防止“拖延症”的几个小技巧
教孩子认识时间
孩子对时间不够敏感，我们可以利用一些小技巧，来让孩子意识到时间的存在，体会到时间的价值。将一天中的时间进行分段，让孩子知道在一天中的某个时刻，具体要做哪些事情，逐渐形成习惯，为孩子养成时间意识。另外我们还可以在孩子房间放个小闹钟，将起床、做作业、休息等都设定时间提醒，抑或是平时和孩子玩一些认识时间的游戏，像是让孩子猜猜现在几点钟、询问孩子做某项具体事情要花多少时间等等，来加强孩子对时间的敏感性。总而言之，我们要将对时间的认识融入到孩子生活中，让孩子逐渐对时间有清晰的概念。
告诉孩子“今日事，今日毕”
很多孩子都可能会出现以下的心理:“今天先玩一会，明天再写作业，反正时间还很多”。在这样的心理驱使下，孩子的作业一拖再拖，最后可能会出现完不成的情况。所以父母必须给孩子讲清楚原则“今日事，今日毕”，这样孩子才能按照一定的规则进行安排，让孩子清楚地知道今天的事情，今天必须完成不能够拖到明天，才能帮助孩子养成一个良好的感知能力。
可以给孩子布置时间任务
比如准备一个闹钟或者定时器，可以跟孩子一起比赛在规定的时间内谁先做好某件事，比如穿珠子、整理物品等等，这个过程不仅能帮助孩子建立时间观念，还可以锻炼孩子的注意力。
家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法，孩子在学习上的优势也就越强。
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《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间，不做“小拖拉”。
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《写作业再也难不倒我》告诉孩子，写作业其实很简单。
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