一个人被鼓舞之后，他的能量就很足，一个人被打击之后，能量就变弱了，
科学方法验证一下：人的营养没有改变摄入食物的能量也没有改变，但是会发現：人逢喜事精神爽，人受打击两腿软
给人一句好话，能得到别人回你一句赞美
给人一个笑容，别人才能对你回哞一笑打开幸福之门有四把钥匙：
口中有德；目中有人；
心中有爱；行中有善；
口中有德—说话留有余地，不对他人施暴
目中有人—走出自我小天地，将心比心，与人坦诚相待。
心中有爱—心田种下爱的种子。
行中有善—人到哪里，把爱带到哪里。
静养心—顺其自然，清静养心。
动养身—适度锻炼，身康体健。
善养德—日行一善，积善成德。
祸养福—福祸相依，避祸得福。
舍养得—舍得舍得，有舍有得。
诚养友—待人至诚，友谊长青。
学养识—学而后知，读书明理。
勤养财—天道酬勤，勤劳致富。
爱养家—家和万事兴，家爱万事成。
乐养寿—笑一笑十年少；年年笑人不老
大其心：容天下之物。
虚其心：受天下之善。
平其心：论天下之事。
潜其心：观天下之理。
定其心：论天下之事。
自家有好处，要掩藏几分，涵高以养深
别人不好处，要掩藏十分，浑厚以养天
以虚养心；以德养身；以仁养天下万物
以道养天下万世！
人之心胸，多欲则窄；寡欲则宽
人之心境，多欲则忙；寡欲则闲
人之心术，多欲则险；寡欲则平
人之心事，多欲则忧；寡欲则乐
人之心气，多欲则馁；寡欲则刚
敬守此心、则心定；敛抑其气、则气平
怒是猛虎！欲是深渊！
心一模糊，万事不可收拾
心一疏忽，万事不入耳目
心一执着，万事不得自然
一念疏忽是错起头；一念决烈是错到底
心忌满；气忌盛；财忌露
意粗性燥，一事无成
心平气和，千祥骈集
保持每天好心情，一个人的气质好，外表精神表现在：皮肤—饱满、有光泽
头发—黑、柔顺
身材—符合遗传与体重标准
牙齿—光泽、细腻
眼神—灵活、有定力
听力—细听针声
呼吸—深长、丹田气
声音—五音俱全、哄亮、宽阔
筋骨、下肢、足底—柔软、温暖气沉涌泉
心态—无杂念、开朗、常笑
并且有修养，有道德，这个人气场就好，就会吸引好的事，吸引好的运气，当一个人运气好时，往往做什么事情都很容易成功，因为这时候，他内在能量足充时的，因为能量的大小和心量完全成正比：心量有多大，吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。
思想具有能量，语言是有声的思想，所以语言有强振波，尤其愤怒和怨恨所说的话，都有很强的负能量。言语是心的画像，应该多以正面的语言来思考和说话良言一句三冬暖，恶语一句九月霜。
思人恩德，想人好处，这叫聚光，光向上走，表现在脸上，就是微笑。
人的好运哪里来——好身体来；好心眼来
好观念来；好脾气事；好表情来；
好言语来；好行为来；好关系来；
好幸福充满欢乐；好！
真快乐充满喜悦；很好！
很乐意令人愉快；非常好！
真有趣顺心如意；真是太好！
好好笑好运来到；真是好极了！
一个人的心里素质，进而決定其生理状况。与人为善，常做好事，心怀善念，心理常产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低了压力激素水平，促进了有益激素的分泌——
凡是内么光明，一身正气的人，内心清净无染，肾水自然充足，精力充沛、身体健壮、声音洪亮、作风正派，记忆力和思维能力比较强，工作学习容易出成绩，社会地位比较尊贵。