72岁大爷坦言：退休后才明白，不合群的生活方式才是健康长寿之道
有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。
在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。
其实早晚有一天，你会明白：其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已！——次第花开，希阿荣博堪布。
在纷杂的人际关系中，一个字苦恼了好多人，无论是亲情还是友情，注重感情的人凭着自己的感性认知不住地付出着，殊不知到头来成了生活中的冤大头，一颗热情的心被伤之后才会深深明白，付出的不一定有回报。
林大爷从工作岗位上退下来之后，一向喜欢热闹的他对于清闲的生活感到无所适从，所以就想着跟以前的老朋友们多在一起耍乐地聚会，即使在家有老伴的陪伴，早已听烦了老伴的唠叨，也看够了时常责怪自己的那张老脸，在家待不住的林大爷自然选择出去和老友相聚着热闹开心。
也许朋友多了路好走在林大爷心里已经根深蒂固，因此他总是掏心掏肺地用心对待着老友们，可是在经历退休后打成一片的合群生活后，他深刻明白了其实自私没有一点错，对他人再好也是过眼烟云，不合群才是生活的常态。
自述人：72岁的林大爷
我叫林安虎，今年72岁，退休回家以后真是忍受不了生活的寂寞，即使有老伴在家陪伴，可我就是看不惯她一个劲无休止地唠叨，还不如出去找老友聚在一起开心快乐，我不想退休后被朋友们遗忘在角落里，所以我就不停地联系老友打牌、聚会，这样热闹开心的日子才是退休后该有的生活。
有的人会说，退休以后在家多陪陪老伴不是很好嘛，老伴唠叨了我一辈子，要是天天大眼瞪小眼地在一起，我还不得被她叨叨的抑郁了呀，更何况退休以后就该享受生活，朋友靠走动，如果长期不联系那自己就活成了孤家寡人。
聚会时在和老朋友们推杯换盏，随着一杯杯美酒下肚，那是说不完的故事，聊不完的天，再打打牌日子过得真是惬意，高帽给我一戴，瞬间感觉到自己就飘忽了起来，请客吃饭花几个小钱，对于我每月多的退休金那也不是个事，这个月花完了下个月还有。
因为每次吃饭请客都是我掏钱，老友们个个对我都是很客气，虽说退休工资月月光，但我很享受这样的生活，因为这老伴可是没有和我少吵架，说我就是一棒槌，不管她怎么说，我的退休工资自己保管，各花各的钱。
老伴不停地骂我：老林，整天请一帮猪朋狗友胡吃海喝有什么用，你是工作要升迁还是职称要评级，自己不知道攒一点养老的钱，以后会有哭的时候，对于老伴的话我只当是东边刮来的一阵风。
这人是越大方花钱越多，我和老友们十分合群，只要是他们提出的要求，我都会花钱来满足，看着身边一群老友对我都是毕恭毕敬的，那种虚荣的感觉让我找到了退休以后的存在感。
我是把和颜悦色都给了外人，留给老伴的只有瞪眼和抬杠，老伴指着我的鼻子气哼哼地说道：老林，你退休以后真是日理万机呀，我看你比外国总统都忙，早上打个转身就不见了人影，上班的时候到点就回家吃饭，现在是家里的饭菜养不住你了，还是咋地？
老伴教训得没错，我每天早上出门，有时候很晚才醉醺醺地回家，很多时候老伴做好午饭几个电话叫我都懒得接听，正在喝酒的兴头上接上她的电话准扫兴，这天晚上回到家里，老伴不开灯坐在沙发上等我，一开灯没把我吓个半死。
本想着是老伴担心我，没想到又是噼里啪啦的一顿啰嗦，老伴说道：老林，你这没有白天黑夜地在外边瞎混，我可是真有点受不了了，你知道这种不健康的生活方式危害有多大吗？你已经不是年轻时候了，你要管着嘴、迈开腿，少跟那些没用的狐朋狗友们来往了，对你没有半点益处。
这老伴就是没有一句中听的话，不是指责就是教育，让我看见她就觉得很烦，于是说了她一句女子就是没有一点见识，就回屋睡觉了。
我和朋友们在一起合群地有说有笑，这才是生活的乐趣，在家里一分钟都感觉是度日如年，还得面对着老婆子的唠叨，我自然分得清快乐与痛苦。
长时间地跟朋友们聚在一起，那点退休工资经常是坚持不到月末领钱的时候，没钱花自然要想办法，我就偷偷地把老伴攒下的养老钱偷偷取了出来，用于满足我日益膨胀的交友聚会之心。
这样潇洒快乐地生活过了几年，我早已忘记自己已不是风华正茂的年纪，这种合群不健康的生活方式让我遭受到了致命的打击。
这天中午，正在和一群老友在饭店推杯换盏，正当我举起酒杯准备一饮而尽的时候，酒杯突然从手中滑落，右边胳膊一点力气都没有，瞬间就瘫坐在椅子上说不出话来，几个老友吓的不知所措叫来了服务员之后，一个个避之不及都选择了逃离。
多亏了服务员打电话通知了了，医院，被确诊为脑梗的那一刻，我才想起老伴以前跟我说过的话，现在再后悔也来不及了。
本想着老伴来了之后会对我痛骂一顿，没想到老伴一声不吭默默地在病床前忙活地伺候着我，看着老伴偷偷一个人坐在旁边抹眼泪，我多想对她说声对不起，可我还是没有这个勇气。
住院的那些日子里，我平日里对他们不薄的老友们医院探望我，难道是害怕我讹诈上他们吗？
平日里健步如飞的我半瘫在床上，想着自己退休以后的过往，那些平日里称兄道弟的朋友和我那样的合群，其实没有一个真心朋友，而对我不离不弃的却是整日唠叨我的老伴，看我沮丧的样子，老伴扶着我在楼道里不停地锻炼，鼓励我这不是什么大病，只要坚持锻炼一定能够恢复健康。
老伴知道我把攒下的养老钱花了个差不多，竟然一点没有责怪我，她越是这样我的内心越感觉到愧疚，我唯一能做的就是听老伴的话，加强锻炼早日恢复健康。
等到病情稳定后老伴给我办理了出院手续，本想着回家慢慢恢复，没想到儿子赶回来之后非要送我到三院的康复中心进行专业恢复锻炼，我是坚决不同意，那里的康复中心都是自费，一分钱不给报销，家里哪还花得起这个钱呀。
可是儿子已经给我办好了一切手续，看来不去是不行了，老伴看我为难的样子，对我说道：老头子，这是儿子的一片孝心，你恢复健康是全家人的期望，这次必须得听我的，咱们必须去。
听着老伴暖心的话，悔恨的老泪瞬间就流了出来，经过半年的康复训练，我恢复的基本和正常人一样，通过这一次经历，让我深深明白了一个道理：人到老年，要学会自私，享受健康的生活方式，不要再去为了所谓的合群无味地付出，真的是一文不值。
自从学会了自私，选择了不合群的生活方式以后，这么多年过去了，我的血压正常、心脏舒服，每年一次的复查都显示基本正常，最感谢的是对我不离不弃、那个最爱唠叨我的老伴。
以前自己不懂老伴的心，现在我才真正明白，当你面临危险或者有事的时候，最能靠得住的人还是老伴和自己的子女，外人终究是外人。
通过我的经历，我想告诉老年朋友，退休以后还是在家多陪陪老伴，不要再去迷恋外边的花花世界，那不是我们需要的生活，更不要向我一样大方地付出，最终落得只有伤心，学会自私，把对外人的那份心留给老伴和家人。
所谓的合群得拿钱来合，你身体好舍得花钱身边围一堆朋友，当你患病在床或者有困难的时候，曾经你认为的好友早已吓的像蛇一样猫了冬，不要花无谓的金钱做无用的社交，只会虚伪了自己，伤害了身体。
人生到了晚年，自私点没有错，学会过不合群的生活才是健康长寿之道，有那时间还是多陪陪为这个家庭付出一辈子的老伴，与相濡以沫的她身体健康、快乐地安度晚年，因为她才是你生命中最重要的那个人。
人生就犹如一场修行，修身也修心，所以，当你还有什么疑惑的时候，不妨去读一读《次第花开》，或许会在其中找到想要的答案，从而解开心结，然后重新开始好好生活。
而且，《次第花开》这本书里所讲的道理不止于此，这本书是由希阿荣博堪布耗费多年时间所写，旨在帮助人们如何摆脱痛苦的情绪，尽早从痛苦的情绪中走出来，只要你有所迷茫，都能从这本书中找到想要的答案！
这本书并非单纯地安抚内心，给每个人灌一碗心灵鸡汤喝下，而是从生活的实质出发，贴近人们生活的方式解决人痛苦与烦恼的根本问题。
在书中，他用一种更贴近我们生活的方式来为大家讲解佛，书里的文字睿智柔和，故事朴实生动，处处散发着慈悲和智慧的光芒。
世事无常，让更多人活得不那么痛苦，正是希阿荣博堪布创作《次第花开》这本书的目的所在。他在沿着上师的足迹，在修行的路上，让更多的人明白人生的意义与生存的价值！
人生所有的路都是一个循序渐进的过程，无论是生、行、爱，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花开，才能让人生变得明朗！
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。