很多人由于对抑郁症不够了解，对处于抑郁症侵扰下的患者有着很多的误解，更是无法感知他们的内心世界，让我们走进抑郁患者的内心，聆听她们最真实的心声。
“我刚一开始的时候只是恍然间觉得世界好像变的有点不一样了，整天闷闷不乐，悲观伤感，觉得生活没有希望了，白茫茫一片找不到路，活着很累。当我意识到我可能是得了抑郁症的时候其实早已拖成重度了，每天对什么事情都没了兴趣，早晨醒来时特别无助，再后来注意力没办法集中，思维也越来越缓慢，已经没办法接着上班了，医院看诊，经过治疗和心理疏导，现在慢慢恢复了。”
“现在想想以前的日子真的是黑暗，真的不想再回去了，抑郁症这种东西就像是一个无尽的黑洞，太深了，简直深不见底，我现在是可算爬出来了，但下面儿不知道还有多少人在挣扎，希望他们都能尽快意识到自己的处境，医院就诊，需要帮助的时候，不要自己默默忍受”。
抑郁症的症状是什么？
1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
抑郁症的诱发原因是什么？
1、性别：据相关的统计，女性抑郁症患者数量是男性抑郁症患者的三倍之多，除开一些生理性的因素，女性的心理素质和抗压性确实要比男性弱。
2、偏执性格：太过偏执的人做事往往太过追求完美，达不到自己心理的标准就会陷入了强大的失落感和自责感。这种性格的人通常比较喜欢钻牛角尖，俗话说：“不撞南墙不回头”，说的就是这种人
3、心理及社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，那么得病的几率也越大。
4、慢性疾病：慢性疾病患者，如果对自己的身体情况过于敏感，那么只要出现一些细小的变化，他们都能去放大自己的感受，从而产生焦虑、紧张的情绪。
其次，患者患病之后容易责怪自己，感到自己的患病给身边的人带来了麻烦，把自己看作是家庭的累赘，于是便出现了抑郁、自责、退缩等负面的情绪。
5、内向性格：内向的人不善于表达，并且性格孤僻、敏感多疑，他们会将压力和负面情绪埋藏在心里，长期这样就会陷入到焦虑和绝望之中。
对于深陷于情绪深渊的抑郁症患者，需要我们的帮助，让他们重新找回人生真正的坐标点，同时也需要