作为一个焦虑症患者，我决定把我学游泳这段时间的心路历程，一一记下来。
免得就像我当年学倒立一样，其实当时付出了很多努力，尤其是克服了重重心理难关，但是没记下来，时间长了就淡忘了。
小时候，我家就住在黄河边，常常看到那些水性好的叔叔伯伯在河里捞鱼，非常羡慕。上一辈人，在水里扑腾扑腾着就会游泳了，而且水性非常好。可是到了我们这一代，别说下水了，往河边走一些，都会被大人追着各种教训。
当然，大人们是有理由的，你看到的是水性好的老一辈，看不到的是被水冲走一去不复返空留憾恨给家人的那些胆大者。
所以，到了我们这一代，几乎就没人会游泳了，平常只是在小池塘里玩玩水而已，但是至今我还记得两小无猜的年纪，一大帮孩子像泥鳅一样在小池塘里各种沸腾啊。
我常常对自己的童年念念不忘，因为农村的孩子，那数不清的童乐童趣的美好，都是肆无忌惮的美好。
徒手攀爬悬崖和攀爬几层楼高光溜溜的白杨树，是我童年时最丰硕的战绩，不过这些事之前是不敢拿出来说的，我妈知道是会打断我的腿的，嘿嘿。
小时候的我是男孩子性格，可是不知道从什么时候开始，就变得像现在这般温文尔雅啦，哈哈。
不过，所有辉煌的战绩都不是凭空而来的。小时候我摔晕过两次，一次是从树上掉下来，另一次当然是从山上掉下来。而且这两次都是大中午大家午睡时，自己偷偷跑出来的，所以就算摔晕也无人知晓，完全靠着自身的造化醒过来，拍拍脑袋继续爬悬崖，继续爬树，啥事儿没有。
真是初生牛犊不怕虎的年纪哟，现在想来，甚是后怕。
一不小心说了这么多，还是继续来说我学游泳吧。每次一提起童年趣事，我总会滔滔不绝，总有一天，也要写一本自传才好啊，哈哈！
当然，说我小时候的胆大包天，也是为了反衬我现在的胆小如鼠。
现在，我是个不折不扣的胆小鬼。
别说，像我这样雷厉风行的人。学游泳，却是下了很久的决心的。
以前我写过的，自从经历了5年前在开车时突然焦虑症发作，头晕全身发麻之后，我做任何事情都变得胆战心惊。
不但怕水，而且晕水，还记得小妞有段时间上幼儿园要过一座小桥，我每次通过小桥时都会有几近晕厥的感受。后来也是硬着头皮一点一点克服，才慢慢变得习以为常。
包括我现在已经练得随时随地可以做的瑜伽倒立，其实最初也是颇费周折。我的瑜伽教练也一定还记得，当时我跟她说过，我不要学倒立，我永远也不可能起来，因为我真的很害怕。
焦虑症演变而成的恐惧症，在我身上显示的淋漓尽致，我曾经一度以为自己这辈子可能走不出来了。
但是，我从来不是那种容易放弃的人，也不是那种急功近利的人。我做任何事，都可以等，都可以熬，都可以一点一点来，我只负责埋头挖渠，静等水到渠成。
又说远了。还是回到这次暑假学游泳。
学游泳，晕水是我要克服的第一大难关。每次刚下水，我整个人都是懵的，完全晕乎的，不知道自己身处何处。但是，没关系呀，我可以等，虽然教练每次看着我都很无奈。
一般大概十多分钟后这种状态就会有改观，慢慢脑袋就会清晰一些。为此，我还跟教练说，如果我万一学不会，绝不是他的教学问题，是我自己的问题，请给我时间，让我慢慢来适应。
所幸的是，我的游泳教练是个颇有耐心的95后大男孩，他有着他这个年纪的孩子少有的稳重和心平气和，并且比较擅长心理疏导，在我学游泳的过程中，他不但教游泳专业，还担负起了心理疏导的重任。当然，对我进行心理疏导也几乎把他引入了濒临崩溃的状态，哈哈。
其实我本身就是思想教育专业啊，我自己说服不了我，别人要说服了我，肯定还是非常困难的。
但是不管怎么说，我的游泳教练确实给我了很多的心理支持，大概接连好一段时间，每次我都是上一节课已经有了一些进步，可是下一节课开始后，又回到了完全懵懂无知的原点，就好像是从来都没有过昨天一样。
说说遇到这样的学员，教练会不会很崩溃？
但是我的教练确实心理素质很好哎，他一直都没有放弃，每次都鼓励我从新开始尝试。每次都说你可以的。
是的，一开始我就没想过要放弃，虽然每次回到原点重新开始时，我都很沮丧，觉得自己一无是处，但是我心里从没想过会放弃。为什么要放弃，已经开始的事，任何困难都不是放弃的理由。
我一直记得我妈妈说的一句话。她说：“别人能做到的，我为什么做不到？”我妈妈是个非常要强的妈妈，她从小对我们要求严格，但是对自己更严格，我凡事坚持到底的这种勇气，最初一定是源自妈妈的言传身教。
说到这里一定要感恩，我有一对慈父严母。
我是在爸爸雄厚有力的肩头长大的，我爸从小给了我无所不用其极的宠溺；而我妈，对待任何事情的细节要求完美到严苛的态度，也深深的影响着我，我这一辈子都做不到像我妈那般的完美主义。
说着说着又跑题了，继续回到游泳。
我这写文章就跟我的游泳状态一样，是完全不成章法四处游离的，哈哈。
大概就是在不断回到原点又不断开始的状态下，我上完了12节游泳课。最后一节课考试，其实也不是那种严苛的考试，但是可能是这些年读书工作经历了太多大大小小的考试，就是这般大家都不会在意的考试，居然完美的引发了我的考试焦虑症和恐惧症。
结果可想而知，虽然我没有放弃考试，但是过程极其不堪。最好笑的是，那天我穿了一件黄色的泳衣，一眼看去是完全没穿衣服的既视感。想来当时我心里也有那种被完全剥光在众人面前示众的难堪和绝望感。
很奇怪，不知道这种感觉从何而来，敏感的焦虑症患者，总是有千奇百怪的无稽之谈的想象，会把自己带入精神黑暗的深渊。
这是我这一辈子都要对抗的难题，其实我也不怕，我随时都做好了准备应对这种挑战。
另外要说的是，学游泳总是少不了呛水，我当然也不例外。不过每次呛水都是因为练瑜伽太久了，习惯了鼻子吸气，在水里不小心用一下，马上就会呛到。不过也没有特别严重。
最影响深刻的还是自己吓自己的时候，有两次，都是带着浮漂的，却还扑腾着有过几近溺水的感觉，那种绝望感，虽然转瞬即逝，但是却也是从未有过的感受。
所以有些感受，不亲身经历，绝对很难感同身受。
游泳课结束后，就像教练给我的忠告：其实我已经学会了游泳，只是还需要克服心理恐惧感。
现在我总算还是磕磕绊绊可以游了，虽然游得比较慢，也比较难看，但是总算是迈出了这一步，开启了自己的水下世界。
我现在每周都安排出了游泳的时间，给自己机会来慢慢找游泳的感觉，循序渐进，每天都还是在进步中。
而且就像其他的技能一样，当你学会以后，回过头来再看，就会想：这么简单的事，为什么当初我学得那么艰难？哈哈
还是那句话：只要坚持不懈，不抛弃不放弃，时间总会给我们想要的结果。
当然，如果我都能学会游泳，你就一定也能学会。这点毋庸置疑！