寡趣症

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TUhjnbcbe - 2023/11/15 21:22:00
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乐乐妈妈说:我家孩子什么都好,就是做作业太慢!人家一个小时能做完的作业,她能拖成两个小时。

每次写作业,只要写的字稍微有点不整齐,她就要擦掉重新写。前两天,都晚上10点多了,我看她还没写完作业,我一急就说了她,结果把孩子弄哭了。

哎,看着心疼,但不催又不行,不催不知道要拖到什么时候。我也知道她不是故意的,就是性子慢。但每次看到她弄到很晚不睡觉,我就压不住火要说她,说完又后悔,这可怎么办?

拖延的表现

遇到什么问题都要找你

有一个朋友,曾经很担忧地跟我谈到他的表弟。

这个孩子从小被妈妈和姐姐关怀、照料着,现在都上了大学,竟还是遇到一点小事都要求助家里人。

英语考试需要买耳机,就在群里找妈妈,妈妈听了马上买了寄给他;和室友闹矛盾了,问妈妈该怎么办;天气冷了,问妈妈什么时候可以换被子;学院有转专业的机会,问妈妈要不要转……

父母为孩子做得太多,一遇到问题马上给孩子解决,孩子就会养成依赖心理,缺乏独立思考、解决问题的能力,没有主见,没有决断力,将来进入社会很难适应。

这类孩子,往往从小时候就开始,遇到一点事情就喜欢找父母。

作业不会做,自己也不想想,马上找爸爸妈妈;笔找不到了,喊爸爸妈妈;参加活动不知道穿什么衣服,问爸爸妈妈·

孩子向父母求助是合理、正常的,但也有一个限度。如果你发现孩子不管遇到什么问题,哪怕是很小的事情,都表现得很脆弱,茫然,没有自己的想法,只会找爸爸妈妈解决,就要引起注意。

反思一下是不是平时替孩子做决定和选择太多,是不是给孩子安排得过于周到,让他失去了独立思考、实践自己想法的机会。

这招带孩子彻底走出拖延症

学会设置任务的优先顺序(LearnConveyPriorityMatrix)

目前全宇宙最流行的优先顺序公式,叫作Covey四象限,这个概念最早是StephenCovey提出的。他是《高效能人士的七个习惯》这本书的作者。

从小学开始,父母和老师就可以培养孩子用这个工具,来管理自己的待办事项了。这个工具很简单,用法是把自己想做和要做的事情分为四类:1重要而不紧急的。2紧急而不重要的。既重要又紧急的。4既不重要又不紧急的。那要怎样教孩子区分以上这四类任务以及它们的优先顺序呢?

1.既重要又紧急的(马上做)

往往和短期目标有关,比如复习准备明天的考试,很重要,而且不尽快完成,会产生后果。

2.重要而不紧急的(接下来做)

往往和长期目标有关,比如想要学会一门外语、健身、成为棒球队队员。

.紧急而不重要的(稍后做)

通常和日常生活中容易干扰我们的因素有关,比如想看正在直播的球赛,如果无法先完成1和2,那就只好选择稍后看转播录像了。

4.既不重要又不紧急的(不一定做)

比如和朋友煲电话粥,或者给不熟悉的学生社团拉选票,没时间就不做了吧!

其实Covey四象限这个工具成年人也可以利用起来:明白了任务的优先顺序,就能有效减少拖延,不怕抓不住重点地瞎忙了。

家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法,孩子在学习上的优势也就越强。

给大家分享一套教孩子学会时间管理的读本《上学就看》系列。

这套书共8册,适合低年级孩子阅读,分别对应了孩子学习中很关键的问题,比如怎么去管理自己的时间,怎么去轻松地完成作业。

《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间,不做“小拖拉”。

《上学原来是这样的呀》这本书可以帮孩子轻松明白上学是怎么回事。

《写作业再也难不倒我》告诉孩子,写作业其实很简单。

《考试,我不怕》告诉孩子,这样做,能考出好成绩。

一套8册,价格也不贵,却能培养孩子的时间管理能力,变成优秀的孩子。

书中通过风趣幽默又充满想象力的故事,将现实生活加入了适当的童话色彩,把故事讲到了孩子心里去。

阅读故事的同时,书中还实实在在地提出了很多实用的方法,教孩子该如何管理时间、如何更好地完成作业……

这套上学就看让孩子学会自我时间管理是从韩国引进的一套课外读物,可以帮孩子快速适应学校生活、培养好的学习习惯,并从小养成良好的时间管理习惯。

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