滑雪，之所以越来越走俏，除了“三亿人上冰雪”口号、北京冬奥会，以及各种优惠大酬宾的助力之外，最主要的还是因为它有一种让人爱不释脚的“魔力”，而这种魔力在很大程度归功于能“治百病”。
首先，能“治焦虑症和抑郁症”！！！
去年11月初，权威医学期刊《精神病学前沿》曾刊登过一篇文章。在文章中，瑞典研究人员指出，与非滑雪者相比，滑雪者患上焦虑症的可能性要低60%，且滑雪可以有效治疗这种疾病。
另据一项研究发现，滑雪爱好者患抑郁症和血管性痴呆的风险低，且滑雪速度越快患抑郁症的风险越低，无论男女都是如此。
医学资料表明，与室外工作者相比，常年在室内工作的人，特别是体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，更容易受到抑郁症或者焦虑症的攻击。不管是抑郁症，还是抑郁症，情绪低落都是主要临床特征之一。
心理学家指出，环境是影响情绪的重要因素，好的环境能给人带来好心情，反之亦然。因而，想要摆脱坏心情，就要“走出去”，去拥抱令人心情愉悦的大自然。从这个方面来讲，滑雪绝对算得上是“对症下药”。
正所谓，“何以解忧，唯有滑雪”，滑雪场内环境优美、视野开阔，空气更是无比清新，身处其中，即便有再多的烦心事，也会瞬间放下。
其次，能“强心肺”！！！
和游泳、慢跑一样，滑雪也是最佳有氧运动之一。
从医学层面来讲，有氧运动能够锻炼心、肺功能，使心血管系统可以更有效、快速地把氧气传输到身体的每一个部位。
滑雪，要速度有速度，要强度有强度，对于心肺功能的锻炼，自然是“秃子头上的虱子——明摆着”。室外滑雪，尤其是冬季室外滑雪，能强健心肺。只有得到了强大肺活量和给力心血管系统的大力支持，雪友们才能在冰天雪地中尽情享受畅滑快感。
反过来，长时间的快速滑雪，能锻炼肺活量，增强心血管缩张能力。显然，这是个良性循环。
第三，能让“社恐”变“社牛”！！！
对于社交恐惧症（简称“社恐”）患者来说，滑雪是“灵丹妙药”。
滑雪，尤其是高速滑雪，会让人处于失重状态，大脑会产生内啡肽、脑啡肽和多巴胺，从而使人变得异常兴奋，同时催生强烈分享欲。换言之，滑雪会让人忍不住说话。
举个例子，在兼职冬令营滑雪教练期间，新疆某大学老师热依汗古丽-木沙曾教过一个内向且拖拖拉拉的男孩，短短5天滑雪训练结束时，这个内向自闭、少言寡语的孩子主动要求拥抱热依汗古丽。第二次参加冬令营时，他的话明显变多了。第三次再来时，这个孩子已经变成了活脱脱的小“社牛（社交牛逼症）”。
著名教育学家、新东方教育集团董事长俞敏洪，是一位资深滑雪爱好者。身为“过来人”，他曾说过，上了雪道后，才知道啥叫快乐，啥叫放开，啥叫摔倒了还能爬起来。
所以，为了拥有强健的体魄和有趣的灵*，赶紧滑起来吧！
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会用滑雪来摆脱坏情绪吗？