1.感到无助和无望:抑郁症患者可能会感到自己无法控制自己的生活或情绪,无法解决问题或改变困境,甚至可能会感到生命没有意义。
2.失去兴趣和乐趣:抑郁症患者可能会失去对平时感兴趣的事情的兴趣和乐趣,甚至是日常生活中的基本需求,如吃饭、洗漱等。
3.失眠或过度睡眠:抑郁症患者可能会出现失眠或过度睡眠的症状,有些人可能会在夜间醒来,难以重新入睡,有些人可能会白天感到疲倦,需要频繁地休息。
4.体重变化,可能是增加或减少:抑郁症患者可能会出现体重变化的症状,有些人可能会因为情绪不稳定而过度进食,导致体重增加,有些人则可能因为食欲不振而体重下降。
5.感到疲劳或缺乏精力:抑郁症患者可能会感到疲劳或缺乏精力,即使是简单的任务也会感到非常困难。
6.感觉焦虑或紧张:抑郁症患者可能会感到焦虑或紧张,可能会担心未来或觉得自己无法应对生活中的挑战。
7.思维变得缓慢或难以集中:抑郁症患者可能会感到思维变得缓慢或难以集中,可能会影响到日常生活中的工作和学习。
8.感到沮丧或伤心:抑郁症患者可能会感到沮丧或伤心,可能会因为生活中的小事而哭泣,而且可能会难以自我安慰。
9.感到自责或无价值感:抑郁症患者可能会感到自责或无价值感,可能会觉得自己是失败者或没有用处。
10.出现自杀的想法或行为:抑郁症患者可能会出现自杀的想法或行为,这是非常危险的症状,需要及时寻求专业的帮助。