先说结论，个人观点我觉得不单单是，生活压力大应该只是其中的原因之一吧。
我个人认为，还是因为精神世界太空虚了，精神上没有支撑。
举个例子，如果我们把书桌收拾的很干净，把所有的书放在它该放的位置上，我们会称赞干净整洁。比如我们养了一条狗，把它训练的很乖，很好，人们都会夸奖它乖。
可是当我们把思想清理干净，让它们局限于一些规矩条框之内的时候，大部分人们就会说，你的思想被束缚了。
所以我觉得现在抑郁症多的原因，就是精神上得不到支柱。
现在这个信息大爆炸的时代，我们每个人每天都会接受到大量的信息，也会接触到各种各样的人的生活。
有的人每天吃大龙虾告诉你，要享受所谓生活，要追求所谓的自由，要做所谓又意义的事情，不要荒废所谓的青春。
也有的人告诉你，生活就是这样，没有所谓的理想，没有所谓的自由，每个人都有每个人的命。
那么我们是属于哪一种的呢。在我看来，哪一种都不属于，每个人都应该有自己的生活，而生活追重要的是，一天进步一点点，就像是在打游戏，如果直接就告诉你结果了，你还有兴趣去玩吗。
每一天我们总会接受到，各种和我们生活不配套的思想。
那些别人所诉说的美好，那种自由，可是问题来了，他们所表现出来的所诉说的，这种自由真的是自由吗，现在的信息总会在我们眼前展示出一个所谓美好的画面，或者给我们展示出一个所谓真实的画面，我每天都生活在这两种画面的中间，长期在这种情况下，思想飘忽不定，自然就容易出现问题。
以前的人只需要担心把自己的地种好，让自己一家人吃饱，就够了，就满足了。
可是现在，我们的精神世界究竟有什么在支撑着他，一些所谓的自由也好，美好也好，我们都想得到，可是得到的途径又是什么，得到后我们又失去了什么，而且得到了以后是我们想要的吗，人生有得有失。
结果就是我们在追逐一个空虚的东西，所以得到的必然也就是空虚。
哪有人可以得到真正的自由，即使有真正的自由，整个世界上又有几人得到，而他们就没有发恼吗，没有压力吗。
在每个层次都有每个层次的压力，没有人可以避免压力，压力才是前进的动力，也是促进，进化的源头。
所以当我们的物质生活和我们的精神世界分层的时候，就会产生这样的一种状况。
结果就是我们的思想，被我们的物质生活抑制住了。
绝望是什么，是我们眼睁睁的看的见希望，而得不到的时候。
是时候，擦亮我的眼睛了，是它可以看见真实。