图/behance
01
以前的你充满动力
抑郁和懒惰不是一回事。想要判断一个人是“懒惰”还是“抑郁”，可以将之前的你和现在的你对比，如果之前，你是一个充满动力，充满干劲的人，但是现在，却连起床、出门、一些基础的生活活动都无法完成，那么，这并不是懒惰，可能是抑郁症的征兆。
如果你身边的人出现这种情况，请给予他们理解，不要批判他们的行为，更不要给他们扣上“懒惰”、“不求上进”的称号。
“好像在一个很深、黑暗、潮湿的井底。井口外面，你可以看到阳光，听到人们兴高采烈地交谈，这看起来像你突然脱离的正常世界。然而井壁太陡，你根本爬不上去，也没有力气去尝试。”
02
失去对一切的兴趣
如果你对生活中的一切都提不起兴趣来，找不到任何让自己能够开心的事情，那么，你需要