#人生感悟#
一千个人心中有一千个哈姆雷特，一千个人心中也有一千个对幸福的定义。人活一世，谁不愿意自己的人生过得幸福快乐呢？你觉得怎样的人生才是幸福的呢？在我的心中，最简单的幸福是：吃得饱、睡得着、有钱花、有人爱、有事做。
01吃得饱
民以食为天，食物能填饱肚子，满足身体的正常需求。很多人为了减肥过度节食，眼睁睁地看着美食却不敢吃，真的是很痛苦的一件事情。
可能你会说：“失去了享受美食的机会，换来了苗条的身材也是值得的，有所得必有所失。”但是对于吃货来说，宁肯胖一点也不能错过享受美食的机会，连想吃的东西都不能吃，生活是不是太无趣了？这可能就是吃货难以减肥的原因吧！
美食还能抚慰心灵。情绪不好的时候，人们都喜欢吃些甜食。有研究表表明甜食有助于缓解焦虑，让人心情放松。
不管什么样的食物都能吃饱，说明不挑食、胃口好、身体健康，身体是革命的本钱，拥有好的身体才能有好的生活。
02睡得着
你可能会说：“睡觉谁不会呢？”你还真的别小看了这件事情，如今有睡眠问题、晚上睡不好觉的人大有人在！
如果你曾经受过失眠的折磨，你就会真正地体验到睡不着是一种多么煎熬的感觉了！明明到了睡觉时间，翻来覆去数了一大堆羊，越数越精神，你说气人不气人？晚上睡不好，白天上班就没有精神，工作效率自然会受影响。
睡眠本来是放松和享受，现在变成了痛苦和折磨，你还觉得睡得着很简单吗？失眠的原因有很多，找到自己的原因，对症治疗，才能取得良好的效果。愿大家都能拥有充足而香甜的睡眠。
03有钱花
人活着就要消费，没钱的日子很难过。俗话说：钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。人们整日辛苦奔波，无非是为了多挣一些钱，让生活条件更好些。
究竟有多少钱才算够呢？没够，人的追求总是无止境的，好了还想更好，这样想的话，就要一直不停地挣，直到离开的那一天。
其实人要学会知足，不攀比，钱是挣不完的，并不是钱越多越幸福，财富太多了之后就只是一个数字了，可能伴随着财富的增加，烦恼也会接踵而至，钱越多烦恼也会越多。
天后李玟拥有的财富不算少了，可是她并不幸福，饱受抑郁症的折磨，48岁就选择离开了人世。所以幸福不在于拥有多少财富，钱不用太多，能满足生活所需就行了。不要为了追求财富而忘记好好享受生活，那样就成为了金钱的奴隶。
04有人爱
爱是治愈一切的良药，有爱的人生才不孤单。这爱是家庭的温暖，是亲人的关爱。家是心灵的港湾，人在遇到挫折和打击的时候，最先想到的就是家人，家人是我们坚强的后盾，给我们安慰和鼓励，给我们信心和动力。
这爱是朋友的理解和支持。拥有一个真心待你的朋友，听你倾诉烦恼，帮你化解难题，与你分担风雨，分享快乐。
爱是这世界上最美好的情感，雨果说过：“人生至福，就是确信有人爱着你。”有人爱，生活就是幸福的。
05有事做
人要有一份工作来满足生活的需要，除此之外，业余时间也要有事可做，无所事事的时光会让人觉得很难熬。
做自己喜欢的事情，让生活变得充实而有趣。可以是摄影、跳舞、打球，可以是养花种菜，可以是制作美食，可以是书法、绘画、弹琴、唱歌，只要能让自己在其中找到快乐和成就感，就投入地去做吧。
在紧张的生活之余，让身体和心灵都在自己热爱的事情中得到放松和疗愈，为你注入生命的活力。
人生短暂，不过几十年。人生匆匆，转眼即逝。在有限的生命中，让自己活得有滋有味，让自己活得幸福快乐，才不辜负来这世间走一遭。你是如何定义幸福的呢？欢迎大家来讨论。
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所求不多，惟愿日子平安顺遂，简单生活简单爱
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