抑郁症患者无疑是最孤独，最绝望的，他们受到很多的不理解，有的人甚至忽视他们的感受，因为他们不了解抑郁症，这种症状很复杂，因此出现了无数的冷嘲热讽，这会对抑郁症患者雪上加霜。
让我们一起走进他们的世界，了解他们的内心感受
世界的生物学家认为：就人类种种疾病而言，很少有疾病像抑郁症那么糟糕。抑郁症痛苦到让人甚至下床都觉得闹心，一点小事都会心烦意乱。
它是弥漫性的，瘫痪性的，有着抹杀一切快乐、希望、愉悦的能力。抑郁症最根本的特征是让一个人失去愉悦的能力。
抑郁症患者是活在面具里的，抑郁症不是想多了，也不是想开了就好，不是他们性格不坚强，也不是矫情，因为这是他们的病！抑郁就像人得了重感冒，不是有人对你说“想开了”而这个病就好了。
有时候他们会选择倾诉，但更多的是周围人对他的不理解，所以他才会隐藏自己。他想着，害怕自己的负面因素会影响其他人，会让原本喜欢自己的人，变成讨厌自己的人……他变得孤独，哭也好，表情呆滞也好，这都是他自己的事情，他会把眼泪留在阴暗的角落。
他们也会开心，但是那种真实的开心，从开始到结束真的很短暂，这种开心却不影响他们“祈祷”发生意外的心情。他们孤独，他们害怕，整天的提心吊胆，惊慌失措、甚至呼吸困难，他们没有生活的兴趣，哪怕以前热爱的事情也会渐渐淡忘。
他们更多的是希望别人了解，拯救自己，他们不想沉溺在自己的黑暗世界里，喜欢一个人消极孤独到死的感觉，但现实是没人觉得他们病了，而更多的以为他们矫情等。
看到这可能有很多人会惊叹，抑郁真的那么痛苦吗？
而我想告诉大家：是！抑郁症的确如此痛苦，但更重要的是我们要给予他们力量，让他们感受到温暖。
在这个世界上只有自己最了解自己，只有自己才能找到最适合自己的方法。心理咨询和药物可以提供给我们一个缓冲的作用，让我们有时间并且有能力去思考自己究竟是怎么回事，该怎么办，以后要怎么生活。这样的思考过程是通向痊愈的必经的路。
如果你身边有抑郁症患者，如果做不到理解，请不要伤害他们，请尊重他们的感受，给他们时间治疗，鼓励他们积极地面对抑郁，不要把抑郁当成病，要学会与抑郁并存，慢慢地找到属于阳光的自己。