寡趣症

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TUhjnbcbe - 2023/7/27 21:21:00
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有的人喝了一杯咖啡,直接精神百倍,甚至能要熬到天亮,还不觉得困。

但是有的人喝了咖啡毫无用处,倒头就睡,这是怎么回事呢?

在解答这个问题,咱们前先要搞明白人为什么会发困。

人发困的原因在于人大脑中两种物质的结合,一种是腺苷,另一种是腺苷受体。我们可以把腺苷和腺苷受体看作是积木的两部分,这两部分可以实现完美连接。

当这两部分组合的时候,就构成了一堵密不透风的墙,将清醒隔绝在墙之外,于是我们就犯困了。

那么如何让人不犯困呢?

那么就要让腺苷和腺苷受体无法实现完美结合。咖啡因在这里就起到了第三者的作用。咖啡因是个知识点,咱们圈个有用。在腺苷和腺苷受体结合之前,咖啡因偷偷地抢走了腺苷受体,和腺苷受体过上了完美的二人世界。

这时候腺苷就变成了孤家寡人,我们就感觉不到困意。

所以很多人喝了咖啡还不提神,原因就在于我们喝咖啡的时间不对。

这里有朋友要问了,难道不是随时随地喝咖啡都能够让我们振奋吗?并不是。

如果腺苷和腺苷受体已经合体完成了,形成了一堵墙,不管咖啡因怎么样攻击,都只是徒劳。

相当于咖啡因这个第三者,想要插足却为时已晚,这时候人体当然会犯困了。

除了腺苷和腺苷受体,很多人喝了咖啡,之所以不困的第二个原因和基因有关,这个基因叫做PDSS2,因为每个人PDSS2基因的水平不一样,所以对咖啡因的分解能力也就不一样。

如果基因比较弱的话,体内就会疯狂分解咖啡因,咖啡因的作用时间是很有限的,喝了咖啡不一会儿就困了。

反之,如果基因相当强大的话,体内分解咖啡因的能力就比较弱,所以咖啡因会持续作用于机体,导致心慌难受,产生各种不适症状,甚至让咱们兴奋的一夜睡不着。

所以到这里,对于刚开始的问题,朋友们心里应该都有答案了吧。

当然了,很多人喝了咖啡感觉没有提神的效果,还是容易困,原因其实还在于你喝咖啡喝多了,身体都有耐受力了。

比如细菌,在人类滥用抗生素之后,随着时间的推移,就产生了耐药性很强大的超级细菌。而身体在长久喝咖啡之后,慢慢的人体内也就会产生对于咖啡的抵抗力。本来喝一杯就能提神,时间长了可能要喝一大桶才能够提神。

俗话说得好,身体是革命的本钱,咖啡虽然对于很多人来说是熬夜的利器,但为了咱们的身体健康着想,最好还是不熬夜。

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