父母是否有注意到孩子在生活中，做什么事总是拖拖拉拉，不紧不慢，比如平常老师布置的作业总是要拖到很晚才做，周末或者放假期间，就先撒开了玩，非得等到开学前一两天才想起作业没有做完，上学总是快迟到了才进校园等等。这些情况都是拖延症的表现，总是要拖到最后一刻才愿意主动去做，家长们催了又催，比他们都更着急，却又无能为力。孩子拖延症越来越严重？家长别急，尝试以下几个小方法改变坏习惯。
拖延症
抑郁症是自我调节的失败，是一种心理现象，是一种常见的疾病，患者会出现心情消极、低落、不开心的表现，癌症晚期患者甚至还会出现抑郁现象，指的是在能够预料后果有害的情况下，仍把计划要做事情往后推迟的一种行为。
拖延症都有哪些表现
没有自信：每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低，这时候可以将自己的目标或人生规划分解为小的目标，让自己更高效地完成，同时积累成功的经验。
我太忙：我一直拖着没做，是因为我一直很忙。其实，当生活中出现拖延、懒散、回避等问题，想要改变这时候一定要及时克制，及时处理问题，千万不能给自己找不做的借口
对抗压力：每天压力都很大，要做的事情一直被拖下来，尽管你催我也没有用，我准备好了自然会开始做。实际上，只有养成良好的及时解决问题的习惯，才能够在工作结束时拥有更多的快乐和收获。
克服拖延，有这些方法
01让孩子为自己的行为负责
许多孩子都是在家长的
此外，作为家长也要培养孩子的时间观念，让其在规定的时候完成任务，若是提前完成可以给予表扬鼓励，可若是没有按时完成则受到惩罚。更为重要的是，父母作为一面镜子，如果自己做事都懒懒散散、拖拖拉拉，孩子自然也不会好到哪里去，所以家长应该树立榜样，让孩子看着标杆学习。
拖延症只是一种心理上的问题，家长要正确的认识和引导，不要过度的责怪和批评孩子。如果家长只批评孩子，而忽略了自身对孩子的引导，那么很可能会害了孩子。拖延症不是一种病，也不是不治之症，经过正确的调节和防范会被解决的。在帮助孩子改正拖延症的时候，家长也不要急功近利，更不要对孩子进行批评和惩罚，尽量平和宽容，采取奖励的机制。
家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法，孩子在学习上的优势也就越强。
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这套书共8册，适合低年级孩子阅读，分别对应了孩子学习中很关键的问题，比如怎么去管理自己的时间，怎么去轻松地完成作业。
《谁偷走了我的时间呢》引导孩子合理安排时间，不做“小拖拉”。
《上学原来是这样的呀》这本书可以帮孩子轻松明白上学是怎么回事。
《写作业再也难不倒我》告诉孩子，写作业其实很简单。
《考试，我不怕》告诉孩子，这样做，能考出好成绩。
一套8册，价格也不贵，却能培养孩子的时间管理能力，变成优秀的孩子。
书中通过风趣幽默又充满想象力的故事，将现实生活加入了适当的童话色彩，把故事讲到了孩子心里去。
阅读故事的同时，书中还实实在在地提出了很多实用的方法，教孩子该如何管理时间、如何更好地完成作业……
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