写在前面：现代化社会加速着时间的流逝，越来越多像我一样的年轻人，白天无精打采，做什么都提不起力气，可到了晚上，想睡又睡不着，总觉得有很多有趣的事情需要去完成，却从不付诸心动。问题来了：
为什么大家喜欢熬夜？熬夜的本质是什么？
熬夜大致可以分为以下几种类型：
报复性熬夜我们总是觉得，白天的时间被挤占得太多了，晚上总想换着法子弥补回。上班说白了，就是为了生活，在枯草的工作里麻木，大多数人都无法在工作中找到舒适感，所以就只能在夜晚安静祥和的环境里报复性熬夜。
逃避型熬夜有时候熬夜是为了缓冲对明天的恐惧和焦虑，仿佛自己拥有了一个逃避生活现实的空隙。枯草的生活里，白天我们都没办法寻求心理上的快感，夜晚的时候，因为心里明白，明天又要面对这么多无趣的事情。眼一睁一闭就到了明天，所有的问题都摆在你面前，所以干脆趁这个时间需求心理上的平衡。
净化心灵的熬夜现代化都市车水马龙，噪声络绎不绝。有那么一部分年轻人，不喜欢这个喧嚣的都市，他们喜欢自然的静谧。白天总是无法逃离这份喧嚣，而黑夜往往成为他们心灵的住所，夜晚像一幅耳塞，随着*昏将至，慢慢地，聒噪的人群渐渐地调低了音量，夜晚终归于宁静。那些孤独症患者，终于可以潜伏在这片黑夜里，跟随心灵一同慢慢安静。
习惯性熬夜大部分刚进入社会的年轻人，依然保留着在学校里养成的习惯，熬夜相信是许多大学生都正在经历的，以至于走出校门也无法改掉这个习惯。习惯成自然嘛，你的第一次熬夜，或许就是你后来熬夜的原因。
自罚性熬夜对于一些虚度光阴的人来说，熬夜的本质是惩罚自己。因为知道自己在白天无所事事，也隐约知道自己什么都不会做，也依旧很难去完成。所以在晚上用熬夜折磨一下自己平衡一下良心。否则总觉得内心有些事情是糊弄不过去的。总结来说，你之所以熬夜，是因为你的意识深处在惩罚你今天的无所事事，没有任何进步浪费时间的行为。
可是我真正想说的是，
无论我们以怎样的理由熬夜，身体永远是我们革命的本钱。养成一个良好的生活习惯，保持一个好的生活状态，无论什么时候都是我们年轻人应该追求的。人们或许生而平庸，但我们的品质素养决定着我们在别人眼里的形象。
望君共勉