在平时的生活中，总有人把完美主义当成强迫症。就像是喜欢把指甲啃得很短，否则不爽；我不清理手机内存就会不爽，我的桌子要是不整齐我就不爽，我的书页折了个角我就受不了，真有趣，我一定是强迫症。同时把强迫症变成了一个有趣的自我介绍，给自己添了那么一点小个性，让人印象深刻。
用轻松的语气来调侃这种疾病，本来就是一种误解。因为真正的强迫症不是表面上看着在那么轻松，简单！而我们平时所谓的强迫症其实只是完美主义罢了，担心因为自己喜欢追求完美，又怕自己身边的人觉得不适，从而找的借口罢了。而患上真正的强迫症是很痛苦的一件事，毕竟思维和行动都不受你自己控制了。
真正的强迫症是一种慢性、难治性疾病，主要表现是强迫思维及强迫行为，患者感觉非常痛苦却无法摆脱。这和生活中那些说自己有小小的“强迫思维”和“强迫行为”完全不同。
强迫症：属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫思维的例子：
总有一些“可怕”的想法。当我想到自己的朋友时，会希望他去死；当亲人下楼梯时，我会希望他们从上面滚下来摔断脖子；当家人说要带她的小孩去海滩时，我会希望他们都被淹死。这些想法简直快把我弄疯了。其实我爱他们：为什么我还希望他们遇上这么可怕的事情呢？这是我变得野蛮，觉得自己是不齿于社会的疯子，也许让我去死都比“诅咒”我所爱的人更好。
强迫行为的例子：
一个已婚女人，她怕出错，怕脏，怕受伤，怕倒出的水溅回脸盆了，就要接水后重蹈，反复好多次。她反复洗手、检查、数数等症状。哪怕自己也知道没有必要，哪怕自己也不想这样，可是她就是控制不住。后来她的症状逐渐加重，不敢用手碰袜子，冬天温度只有七八度时也不穿袜子，怕真菌会染到手上，让她得妇科病；怕听到人咳嗽、吐痰；怕玻璃，甚至怕戴眼镜的人，害怕铁的东西、钉子等，看到这些就必需闭紧嘴巴，到后来尽量避免出门。参与治疗前近半年的大部分时间里她都是在洗东西，已不能坚持工作，很少出门。患者感觉非常痛苦，她想上班，但因病情无法上班。
以上的例子是在某平台上看到的，从而分享给大家，让大家了解到生活中的强迫症和完美主义的不同，也让那些动不动就说自己患上强迫症的人了解强迫症究竟是什么样的。强迫症的治疗极为漫长，国内强迫症患者从症状出现到确诊大概平均要经历17年。而与之相反的是，疾病的娱乐化。试想一下，如果一个人告诉你他有强迫症，你是不是呵呵一笑，“处女座”就完了？
你却不知道，那些深陷痛苦的年轻人，每分钟都在想...
