「来源:｜沪江俄语ID：hj_russian」
在这个人人都卷的时代，
不自律似乎成了每个人焦虑的源泉：
早起的闹钟让你为熬夜后悔
快要过期的健身卡见证了你的浪费
隔壁座看书的小哥
使你觉得逗比短视频也索然无味
......
总有人劝你走出舒适区，去野蛮生长，成为更好的自己。
但现实往往是，即便走出了舒适区，更好的自己仍遥遥无期，而真实的自己已令你生厌。
况且，谁能替你定义“更好”？做不到自律，又有什么大不了的？
俄语君今天带来的是一碗反鸡汤。煲汤的人叫列夫·托尔斯泰。
托翁一生大部分时间都在坚持写日记。其中记录的，不是人生哲学，不是警世名言，而是他间歇性踌躇满志，无数次真香打脸的碎碎念。
我们摘录日记中的一些句子，让托尔斯泰告诉你，如果生活把你打倒，那么躺着也很舒服。
01
想要改变自己吗？学学托尔斯泰，先找到改变的方向：
20марта.[...]ложусьспать1/-го.Завтравстанупораньшеипостараюсьпровестиденькакможнополнее.Проклятаялень!Какойбыябылславныйчеловек,колибыонамненемешала.
年3月20日。...11点半就睡觉了。明天早点起，争取把一天过得充实一点。该死的懒惰！如果没有它干扰我，我将是个多么优秀的人！
02
试着给自己立规矩：
Декабрь—январьгода.Вставатьдовосходасолнца,Писатьвсегдаивсечеткоиясно,Сутраопределятьзанятиянаденьистаратьсяисполнятьих.
年12月—年1月。“日出前起床”，“写东西总是清晰明确”，“每天早晨把一天的工作安排好，努力做完它们”
03
当然，规矩立了就好，是否践行不重要：
10и11январягода.Всталоченьпоздноиотхолоданичегонемогделать.ПослеобедаушелкЖукевичуибезалабернопровелвесьвечериночь.1)Валялся.2)Падалдухом.3)Злился—ударилкошку.4)вообщезабылоправилах.5)Гадал.
年1月10日、11日。起得很晚，天太冷啥也干不了午饭后去找了朱克维奇，吊儿郎当地过了一晚。1.在床上躺着。2.很颓废。3.生气了，打了猫。4.完全忘了立下的规矩。5.胡思乱想。
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24июня.Сутраселзаработу;ноничегонесделалирадбыл,когдамнепришелпомешатьГорчаков.
年6月24日。我一大早就开始工作，但什么也没干成。戈尔恰科夫来打扰我工作，我还挺高兴。
04
改变从自省开始，看到缺点，就要记录下来：
4июля.Главныемоинедостатки.1)Неосновательность(подэтимяразумею:нерешительность,непостоянствоинепоследовательность).
2)Неприятныйтяжелыйхарактер,раздражительность,излишнеесамолюбие,тщеславие.3)Привычкакпраздности.Будустаратьсяпостояннонаблюдатьзаэтимитремяосновнымипорокамиизаписыватьвсякийраз,чтобудувпадатьвних.
年7月4日。我主要的缺点：1.不靠谱（就是说，我这个人优柔寡断、反复无常、前后矛盾）2.性格不随和、易怒、极其自恋、虚荣。3.习惯了游手好闲。我要努力监督自己，不要受这3种恶习控制。每当我想屈服于它们时，我就要记录下来。
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6сентябрягода.Важнеевсегодляменявжизниисправлениеотлени,раздражительностиибесхарактерности.Любовьковсемипрезрениексебе!
年9月6日。对我来说，人生最重要的是摆脱懒惰、易怒和软弱。爱世人，恨自己！
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5июлягода.Факты:лень,лень,лень.
年7月5日。我的现实：懒、懒、懒。
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12июлягода.Целыйденьнеписалничего,читалБальзака,занималсятолькоящикомновым.1)Лень,2)Лень,3)Лень…
年7月12日。一整天什么也没写，在看巴尔扎克的小说，玩了会儿新的箱子。懒、懒、懒...
05
总有一天会发现，改变太难，还是跟不完美的自己和解吧：
14июлягода.Можетбыть,янепереработаюсвойхарактер,асделаютолькооднуиважнуюглупостьизжеланияпереработатьего.Естьлинерешительностькапитальныйнедостаток—такой,откоторогонужноисправляться?
年7月14日。有没有可能，我不是在改变自己的性格，而是把改变性格的愿望做成了一件蠢事？想想看，优柔寡断这点，真是个需要摆脱的重大缺陷吗？
不过，相对的缺点和绝对的缺点还是要分清楚的：
14июлягода.Естьнедостаткиабсолютные,как-то:лень,ложь,раздражительность,эгоизм,которыевсегданедостатки.
年7月14日。有些缺点是绝对的，比方说：懒惰、说谎、易怒、自私。这些无论如何都是缺点。
06
认清现实。往后余生，开心就好：
19сентябрягод.Решил,чтонадолюбитьитрудиться,ивсе.20сентябрягод.Устал.Нелюбилинетрудился.
年9月19日。我决定了，应该去爱，去劳动，就这样。年9月20日。累了。没去爱，也没去劳动。
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28октября.Воскресенье.Односредствожить—работать.Чтобыработать,надолюбитьработу.Чтобылюбитьработу,надо,чтобыработабылаувлекательна.Чтобыонабылаувлекательна,надо,чтобыонабыладополовинысделанаихороша.Теперьчас,яещеничегонеделал.
年10月28日。周日。活着唯一的方式就是工作。要想开始工作，就应该爱工作；要想爱工作，就应该做有趣的工作；要想工作有趣，工作就应该是半完成的状态。已经1点了，我还啥也没干。
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9марта.Всеработают,кромеменя.
年3月9日。大家都在工作，除了我。
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8сентября.Кажется,немногопоработал.
年9月8日。我好像工作了一会儿。
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5декабря.Преступноспал.
年12月5日。很有负罪感地睡了一觉。
以上满纸的自怨自艾，都是托尔斯泰最真实的一面。
他并不是一个平凡人——他是古往今来，全世界最伟大的作家之一；
他也只是一个平凡人——前一天还在给自己打鸡血，第二天就迷茫崩溃。
谁的人生不焦虑呢？像托尔斯泰这样，一辈子都想改掉缺点，一次也没有改成。
那，索性就不改了吧。
你或许不能成为更好的自己，但不完美的你，依旧可以很快乐~
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