最好的白癜风治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150828/4687762.html她是一位已经毕业多年的职场人，在此之前，周围人一直清晰地知道她不是一个活泼开朗的人，对外她也只能装作自己只是情绪不佳的样子。
这几年来，她似乎从未真正坚持过一份工作，短则一两天，最久的则将近两年，而剩下的大多数时间徘徊在两三个月之间。
眼看到了三十岁的关口，她一分存款都没有，为之痛苦但也无奈。每一天的出门，工作，聊天，吃饭甚至生活都无法正常进行，当然是无法像别人一样进行。
她看着周围的人来来去去，拥拥挤挤，时常在自责:为什么别人能够坚持生活，你为什么不行？
频繁地换工作与裸辞让她背了不少债务，只有偶尔与文字打交道的时间才能让他静心生活。
不同于部分人看起来乐观的样子，少言寡语，有时看起来开心有时看起来冷若冰霜，大家看着他总会顿觉空气降了几度。
幸运的是，她遇到了爱的人，伴侣浓浓的爱意和体贴让生病的情绪逐渐平稳。周围人更多的善意也让女孩愈发感受到坚持的意义。
然而当女孩以为她已经痊愈的时候,不知不觉没有缘由的情绪会滋生，吞噬身体。她不自觉的疲倦，甚至头晕，嗜睡。
她说着消极的话,做着消极的事,极端讨厌负能量的自己。这时她才反应过来，于她来说，抑郁并非痊愈，而是暂时性的隐藏了起来。
抑郁人群适合做什么工作?什么工作不需要和人打交道?在家做的工作有哪些?哪里可以找到自由职业?这些问题几乎成为她每天出门前的百度必搜词汇。
她没钱，甚至在别人眼里过得一塌糊涂。而她自己，也总是边放弃边坚持。
比如她会喜欢去闹市听小贩的叫卖和大妈讨价还价的声音，也会闻闻泥土的味道。
这么多年来，身边的同学都越来越幸福，车房工作婚姻一样不落。而她看看自己，似乎一无所有，除了这些没用的情绪。
因此她时常思考自己:没办法痊愈的我，还配变得富有吗?
相信这个问题对于大多数抑郁症患者或者其它精神类疾病患者来说，是大家常常思考的问题。
他们情绪不稳定，或者说稳定的情绪即是负面，做事很难坚持。自责又痛苦，敏感又无力不断消耗自我。
抑郁的根源杂乱不堪，但治愈的方法终究只有一种:自救。
如果你深陷抑郁之中无法自拔，却又为一团糟的生活自责不已时，我想告诉你
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你很努力，今天坚持生活的你已经非常棒了。因为光是坚持就很不容易。
面对抑郁情绪，想要自救就要正视且接纳情绪。你可以告诉自己和亲密的人:我现在不太开心。
也可以在无力做某些事的时候，适当放弃但不自责。
我希望你在痛苦的时候可以大哭，可以倾泻情绪。更希望你在孤独时，可以把所有的情绪记录下来。
我不希望你逼自己成为一个积极的人，也不认为只有笑才能治愈你。面对自己或乐观或消极的情绪，放松的让它出现，你才能看到真实的自己。
抑郁不配富有吗？抑郁情绪或许会让本不富有的人更难富有，甚至只能做到基本的生活补给。
可请你记得，生活激发的不仅仅是金钱，珍贵的是自己。当你还在努力坚持度过这一天的时候，你最大的财富就已经到账了。而你的生活，因为有你才拥有了真正的意义。也请相信，这世上，还有许许多多的人，在同你一起努力的坚持。
